Τυχαίνει να συνεργάζεστε με κάποιο νταή που εκφοβίζει, απειλεί, ταπεινώνει, χρησιμοποιεί δόλιους τρόπους για να ανέβει στην ιεραρχία ή προσπαθεί να κυριαρχήσει στους άλλους; Πρέπει...
Read More
Οι μεγάλες προσδοκίες, οι οικονομικές δυσκολίες και η ένταση των γιορτών μπορούν να μας βγάλουν έξω από το κλίμα των Χριστουγέννων. Με λίγη διορατικότητα και...
Read More
Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν να πουν «ευχαριστώ», κυρίως γιατί η ευγένεια στις μέρες μας και η έκφραση της ευγνωμοσύνης τείνει να θεωρείται αδυναμία -και σε αρκετές...
Read More
Η κοινωνιολόγος, ψυχοθεραπεύτρια και life coach, Martha Beck, μας διαβεβαιώνει ότι υπάρχουν τουλάχιστον 5 τρόποι που μπορούν να μας κάνουν να νιώσουμε καλύτερα κι επομένως...
Read More
Πάρτε χαρτί και μολύβι και συμπληρώστε τις παρακάτω φράσεις με το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό: Οι άνθρωποι που με ελκύουν είναι...
Read More
Κάθε είδους εθισμός βλάπτει σοβαρά τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Και το ίδιο ισχύει και την αγορομανία, για την οποία μας ενημερώνουν οι φοιτητές...
Read More
Έχει ειπωθεί και γραφτεί εκατομμύρια φορές: Το συνεχές άγχος και στρες αποτελεί τροχοπέδη σε οτιδήποτε θέλουμε και μπορούμε να κάνουμε. Για να προχωρήσουμε λοιπόν μπροστά,...
Read More
Η αρχή του έτους είναι η τέλεια στιγμή για να χαράξετε την πορεία σας προς τα εμπρός και να προβληματιστείτε σχετικά με το ταξίδι του...
Read More
Όταν έρχονται εκείνες οι στιγμές που νιώθουμε στενοχωρημένοι επειδή κάτι απροσδόκητο μας συνέβη, ή απογοητευμένοι από την πορεία της ζωής μας, συνήθως κάποιοι από εμάς...
Read More
Η αλήθεια είναι ότι εσείς που διαβάζετε αυτές τις γραμμές μπορεί να συμβαίνει να είστε σε οποιαδήποτε ηλικία από 30 και πάνω, φτάνοντας μέχρι τα...
Read More