Εμμηνόπαυση; Ε, και λοιπόν;
Posted on
October 5, 2022
Μήπως είναι καιρός να απομυθοποιήσουμε την εμμηνόπαυση και να σταματήσουμε να την φοβόμαστε ή και να την… κρύβουμε όταν μας συμβαίνει; Είναι βέβαια γεγονός ότι αυτή...
Read More
ΥΓΕΙΑ
Οι βιταμίνες και τα μυστικά τους. Πότε και πώς;
Posted on
September 3, 2022
Η λήψη βιταμινών δεν είναι πανάκεια, αλλά αν πραγματικά χρειάζεστε συμπληρώματα βιταμινών καλό είναι να ξέρετε ποια ώρα είναι καλύτερα να τα λαμβάνετε. Εννοείται ότι...
Read More
Υπάρχει αξιόπιστο τεστ αντισωμάτων μετά το εμβόλιο ενάντια στην covid 19;
Posted on
May 24, 2021
Όσο θετικοί και αν είμαστε στον εμβολιασμό κατά της covid 19, διατηρούμε κάποιες επιφυλάξεις σε σχέση με το ποιο επίπεδο ανοσίας μας προσφέρει το εμβόλιο,...
Read More
Πόσο ασφαλές είναι να πάω στη δουλειά;
Posted on
May 24, 2021
Όλοι οι ειδικοί, εντός κι εκτός συνόρων καθώς και οι μέχρι σήμερα καταγεγραμμένες στατιστικές μελέτες σχετικά με τις συνθήκες που ευνοούν περισσότερο τη μετάδοση του...
Read More
Πόνος, πρήξιμο, φαγούρα, ή εξάνθημα στο σημείο που εμβολιαστήκατε;
Posted on
April 5, 2021
Μην ανησυχήσετε! Είναι συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσει ο οποιοσδήποτε, για 1, 2, ή και 7 και 10 μέρες μετά τον εμβολιασμό. Στους περισσότερους ανθρώπους τα συμπτώματα...
Read More
12 σοβαροί λόγοι για να πίνουμε πολύ νερό καθημερινά!
Posted on
March 22, 2021
Ο υγιής ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται κατά 60% από νερό. Δεδομένου ότι με την αναπνοή, την εφίδρωση, και άλλες λειτουργίες του οργανισμού, μια ποσότητα νερού αποβάλλεται...
Read More
Η μετάδοση του κορωνοϊού σε ουρές, πλατείες, πάρκα και παραλίες
Posted on
March 17, 2021
Ο φόβος μήπως κολλήσουμε τον κορωνοϊό έχει γίνει ο πιο πιστός και μόνιμος σύντροφός της ζωής μας. Μας ακολουθεί όπου και αν βρισκόμαστε, σε ό,τι...
Read More
Άνοιξη η εποχή του στοιχείου του ξύλου! Τρώμε ότι κοιτάζει ψηλά προς τον ήλιο!
Posted on
March 9, 2021
Η θεωρία των 5 στοιχειών είναι η κινεζική φιλοσοφία που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη ροή και τις σχέσεις μεταξύ των πραγμάτων. Τα πέντε στοιχεία...
Read More
Εσύ τι αέρα αναπνέεις;
Posted on
February 20, 2021
Έχεις παρατηρήσει ποτέ συστηματικά την αναπνοή σου; Να την ακούσεις , να τη νιώσεις, να την παρακολουθήσεις στενά, να την μάθεις. Έχει σημασία πότε θα την...
Read More
Το ανοσοποιητικό σας και τα μάτια σας!
Posted on
February 18, 2021
Ιοί, μικρόβια, άγχος, στρες, απειλούν καθημερινά την υγεία μας, σωματική και ψυχική. Ευτυχώς διαθέτουμε ένα… μαγικό εργαλείο για να τα αναχαιτίσουμε και να τα εμποδίσουμε...
Read More