Εμμηνόπαυση; Ε, και λοιπόν;
Μήπως είναι καιρός να απομυθοποιήσουμε την εμμηνόπαυση και να σταματήσουμε να την φοβόμαστε ή και να την… κρύβουμε όταν μας συμβαίνει; Είναι βέβαια γεγονός ότι αυτή...
Read MoreΜήπως είναι καιρός να απομυθοποιήσουμε την εμμηνόπαυση και να σταματήσουμε να την φοβόμαστε ή και να την… κρύβουμε όταν μας συμβαίνει; Είναι βέβαια γεγονός ότι αυτή...
Read MoreΗ λήψη βιταμινών δεν είναι πανάκεια, αλλά αν πραγματικά χρειάζεστε συμπληρώματα βιταμινών καλό είναι να ξέρετε ποια ώρα είναι καλύτερα να τα λαμβάνετε. Εννοείται ότι...
Read MoreΌσο θετικοί και αν είμαστε στον εμβολιασμό κατά της covid 19, διατηρούμε κάποιες επιφυλάξεις σε σχέση με το ποιο επίπεδο ανοσίας μας προσφέρει το εμβόλιο,...
Read MoreΌλοι οι ειδικοί, εντός κι εκτός συνόρων καθώς και οι μέχρι σήμερα καταγεγραμμένες στατιστικές μελέτες σχετικά με τις συνθήκες που ευνοούν περισσότερο τη μετάδοση του...
Read MoreΜην ανησυχήσετε! Είναι συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσει ο οποιοσδήποτε, για 1, 2, ή και 7 και 10 μέρες μετά τον εμβολιασμό. Στους περισσότερους ανθρώπους τα συμπτώματα...
Read MoreΟ υγιής ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται κατά 60% από νερό. Δεδομένου ότι με την αναπνοή, την εφίδρωση, και άλλες λειτουργίες του οργανισμού, μια ποσότητα νερού αποβάλλεται...
Read MoreΟ φόβος μήπως κολλήσουμε τον κορωνοϊό έχει γίνει ο πιο πιστός και μόνιμος σύντροφός της ζωής μας. Μας ακολουθεί όπου και αν βρισκόμαστε, σε ό,τι...
Read MoreΗ θεωρία των 5 στοιχειών είναι η κινεζική φιλοσοφία που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη ροή και τις σχέσεις μεταξύ των πραγμάτων. Τα πέντε στοιχεία...
Read MoreΈχεις παρατηρήσει ποτέ συστηματικά την αναπνοή σου; Να την ακούσεις , να τη νιώσεις, να την παρακολουθήσεις στενά, να την μάθεις. Έχει σημασία πότε θα την...
Read MoreΙοί, μικρόβια, άγχος, στρες, απειλούν καθημερινά την υγεία μας, σωματική και ψυχική. Ευτυχώς διαθέτουμε ένα… μαγικό εργαλείο για να τα αναχαιτίσουμε και να τα εμποδίσουμε...
Read More