"Και τι ποσότητα μπορώ να τρώω από τη συγκεκριμένη τροφή;" Η φράση που ακούμε συχνότερα όταν ξεκινάμε να δώσουμε μία διατροφή...
Read More
Θα συμφωνήσουμε ότι κάθε φορά που κάνουμε εκκαθάριση σε ψυγείο και ντουλάπια καίγεται η ψυχή μας με τα τρόφιμα που πρέπει να απομακρύνουμε και επίσης...
Read More
Οι διασημότητες του Hollywood γνωρίζουν πάντα πρώτοι τις νέες τάσεις στον κόσμο των αντιγηραντικών θεραπειών. Τελευταία ανακαλύπτουμε μέσα από τα social media πόσοι από αυτούς...
Read More
Κεντήματα, στρας, βολάν,Victorian collars, πλεκτά από πάνω μέχρι κάτω, biker style, ασύμμετροι ώμοι, ponchos, κοστούμια με… φούστα, αεράτα και wrap around φορέματα, σε όλα τα...
Read More
Αν έχεις προσπαθήσει ξανά και ξανά να αδυνατίσεις αλλά δεν τα έχεις καταφέρει σημαίνει ότι κάτι κάνεις λάθος. Ξέρεις ποιο; Αν όχι πρέπει επειγόντως να...
Read More
Διακοπές τέλος. Και μαζί με τις διακοπές, και ατασθαλίες τέλος. Μία λιχουδιά παραπάνω κι ένα ποτηράκι αλκοόλ ακόμα, και η ζυγαριά μας πήρε πάλι την...
Read More
Καθημερινά βαλλόμαστε από σωρεία ψυχικών και σωματικών εντάσεων που μορφοποιούνται και διεκδικούν μόνιμα το χώρο τους στο πρόσωπό μας ως σφιξίματα και ρυτίδες. Οι εναλλακτικές...
Read More
Αν αγαπάς τη σαλάτα του σεφ αυτή δοκίμασε τη δική μου light εκδοχή της που είναι πεντανόστιμη! Τα υλικά που θα χρειαστείς ( για 2 άτομα ) 2...
Read More
1. Το κορμί διψάει! Ενυδάτωσε το! Φάε φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε υγρασία. Πιες τόσο νερό όσο έχει ανάγκη το κορμί σου και βάλε...
Read More