ΥΓΕΙΑ

Winter blues

Έτσι λέμε στο χωριό μου τις «μαυρίλες» που μας πιάνουν τον χειμώνα και οι οποίες εκδηλώνονται αρχικά με σωματική και ψυχική κόπωση, και καταλήγουν σε...

Read More

5 tips για μυαλό… ξυράφι!

Τα προβλήματα της καθημερινότητας έχουν γίνει σταυρόλεξα για δυνατούς λύτες και είναι φυσικό, κάποια στιγμή το μυαλό μας να… κολλάει. Δεν μπορούμε να σκεφτούμε καθαρά,...

Read More

10 εύκολοι τρόποι για την αποτοξίνωση του λεμφικού συστήματος και την ισορροπία των ορμονών

Το λεμφικό σύστημα είναι ένα δίκτυο ιστών και οργάνων που βοηθάει στο να απελευθερώσει το σώμα τις τοξίνες, τα απόβλητα και άλλα ανεπιθύμητα υλικά έτσι ώστε...

Read More