Προβλήματα ύπνου και πώς να τα λύσετε
Posted on
December 12, 2017
Το παιδί σας μεγαλώνει και ακόμα δυσκολεύεται να κοιμηθεί; Δεν είναι το μόνο. Οι δυσκολίες στον ύπνο είναι συχνό φαινόμενο, που συμβαίνει στο 35% των...
Read More
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
TΕΣΤ: Το έχετε παρακάνει με τα ψώνια;
Posted on
December 12, 2017
Όλοι και προπαντός όλες, μια μικρή ή μεγαλύτερη ροπή στην κατανάλωση την έχουμε. Το ερώτημα είναι από πού πηγάζει αυτή η τάση μας. Ψωνίζουμε γιατί...
Read More
Νικήστε τους σαμποτέρ της καλής σας διάθεσης
Posted on
December 12, 2017
Οι μεγάλες προσδοκίες, οι οικονομικές δυσκολίες και η ένταση των γιορτών μπορούν να μας βγάλουν έξω από το κλίμα των Χριστουγέννων. Με λίγη διορατικότητα και...
Read More
7+1 αποδεδειγμένοι τρόποι για να γίνετε πιο ευτυχισμένοι
Posted on
December 12, 2017
Aναμφίβολα η ευτυχία είναι κάτι που όλοι θα θέλαμε και, όπως αναφέρεται στο in2life.gr, ο τρόπος ή καλύτερα οι τρόποι για να το καταφέρουμε έχουν...
Read More
Το παρεξηγημένο άγχος
Posted on
December 12, 2017
Αν η κατάθλιψη ήταν ΤΟ πρόβλημα του 20ου αιώνα, τότε ίσως το άγχος δικαιωματικά να είναι στην αντίστοιχη θέση αυτού που διανύουμε αναφέρει σε άρθρο...
Read More
Ανοίξτε τον δρόμο προς την Αγάπη
Posted on
December 12, 2017
Πάρτε χαρτί και μολύβι και συμπληρώστε τις παρακάτω φράσεις με το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό: Οι άνθρωποι που με ελκύουν είναι...
Read More
Σκασιαρχείο από… τις σκοτούρες
Posted on
December 12, 2017
Η κοινωνιολόγος, ψυχοθεραπεύτρια και life coach, Martha Beck, μας διαβεβαιώνει ότι υπάρχουν τουλάχιστον 5 τρόποι που μπορούν να μας κάνουν να νιώσουμε καλύτερα κι επομένως...
Read More
Πες «ευχαριστώ»! Είναι πολύτιμο, αλλά όχι απλό!
Posted on
December 12, 2017
Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν να πουν «ευχαριστώ», κυρίως γιατί η ευγένεια στις μέρες μας και η έκφραση της ευγνωμοσύνης τείνει να θεωρείται αδυναμία -και σε αρκετές...
Read More
5 τρόποι για να αντιστρέψετε τον χρόνο
Posted on
December 12, 2017
Η αλήθεια είναι ότι εσείς που διαβάζετε αυτές τις γραμμές μπορεί να συμβαίνει να είστε σε οποιαδήποτε ηλικία από 30 και πάνω, φτάνοντας μέχρι τα...
Read More
Κι όμως, η ευτυχία είναι στο χέρι σας!
Posted on
December 12, 2017
Όταν έρχονται εκείνες οι στιγμές που νιώθουμε στενοχωρημένοι επειδή κάτι απροσδόκητο μας συνέβη, ή απογοητευμένοι από την πορεία της ζωής μας, συνήθως κάποιοι από εμάς...
Read More