9+1 ερωτήσεις για το ελαιόλαδο
Posted on
December 12, 2017
«Με το λάδι και οι πέτρες τρώγονται» λέει η παροιμία, συγκεντρώνοντας σε λίγες μόνο λέξεις όλη την αξία και τη νοστιμιά του χρυσοπράσινου παχύρρευστου υγρού....
Read More
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
10 φυσικά αφροδισιακά αποκλειστικά για γυναίκες
Posted on
December 12, 2017
Τι είναι αυτό που κάνει μια τροφή αφροδισιακή; Οι επιστήμονες εξηγούν ότι ορισμένα θρεπτικά συστατικά έχουν την ικανότητα να προκαλούν χημικές αντιδράσεις στον εγκέφαλο, οι...
Read More
Διατροφικές ετικέτες: Γνωρίζετε πώς να τις διαβάζετε;
Posted on
December 12, 2017
Ίσως κάποιοι αγνοούν την ύπαρξη και τη χρησιμότητά τους, άλλοι μπορεί να ρίχνουν μια ματιά για να σιγουρευτούν ότι το προϊόν που επιλέγουν περιέχει λίγες...
Read More
Πεινάς;;; Ας το συζητήσουμε…
Posted on
December 12, 2017
Η διατροφή είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας και απαραίτητη για την επιβίωσή μας εφόσον αποτελεί το καύσιμο που δίνει στον οργανισμό μας την απαραίτητη...
Read More
Υγιεινά σνακ για το γραφείο
Posted on
December 12, 2017
Σύμφωνα με επιστημονική έρευνα τα σνακ ευθύνονται για τα 2-3 έξτρα κιλά που παίρνουμε κάθε χρόνο. Όπως υποστηρίζουν οι Βρετανοί επιστήμονες τα μπισκότα και τα διάφορα...
Read More
Σοκολάτα η θαυματουργή!
Posted on
December 12, 2017
Ξέρετε ότι η σοκολάτα … 1. έχει υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο και κάλιο, εμπλουτίζει τα όργανα και τους ιστούς, ενώ ταυτόχρονα έχει ουσίες που διεγείρουν το...
Read More
5 ΠΟΛΥΤΙΜΑ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΕΝΑ SMOOTHIE!
Posted on
July 12, 2017
ΥΓΡΑ: Μέχρι 1 φλιτζάνι από γάλα χαμηλό σε λιπαρά ή αμυγδάλου ή σόγιας. Συν το νερό που θα προσθέσετε ανάλογα το αποτέλεσμα που θέλετε να επιτύχετε. «Ήπια αφυδάτωση...
Read More
TOP 10 SUPER FOODS
Posted on
July 12, 2017
1. Quinoa Η quinoa παραμένει άγνωστη σε πολλούς ανθρώπους, ειδικά στην πρακτική έννοια της μαγειρικής και των συνταγών. Η quinoa συνήθως καταναλώνεται με τον ίδιο τρόπο...
Read More
Για πιο γρήγορο μαύρισμα φάε…
Posted on
May 12, 2017
1. Καρότα Είναι πλούσια σε β-καροτένιο και δεν είναι ευεργετικά μόνο για την αντιοξειδωτική τους δράση, αλλά συντελούν στη διατήρηση ενυδατωμένου και ελαστικού δέρματος. Όταν καταναλώνονται ωμά,...
Read More