Φθορά, χαμένη ενέργεια, αποξένωση ή δημιουργικότητα, υγεία, αποφόρτιση; Σαν αντίβαρο στα αρνητικά αποτελέσματα της κάθε κακής συνήθειας που μας ταλαιπωρεί, θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε τις...
Read More
Η ευτυχία είναι κάτι πολύ υποκειμενικό για τον καθένα και γι αυτό το λόγο τα κοινωνικά στερεότυπα που έχουν «εμποτιστεί» στη συνείδησή μας σε σχέση...
Read More
Τι είναι το life coaching; Είναι μια διαδικασία αυτοβελτίωσης, που απευθύνεται σε ανθρώπους ψυχικά υγιείς και έτοιμους να αναλάβουν την ευθύνη για τη ζωή τους...
Read More
ΔΕΥΤΕΡΑ Φροντίστε την υγεία σας Η καλή υγεία είναι ίσως ο σημαντικότερος παράγοντας της ευτυχίας. Όταν το σώμα και το μυαλό λειτουργούν στο έπακρο, είναι...
Read More
«Πρέπει να δημιουργούμε ευκαιρίες για τον εαυτό μας» συμβουλεύει ο επιτυχημένος συγγραφέας Wayne Dyer. «Πολλοί άνθρωποι έχουν τη νοοτροπία ότι κάποιος άλλος πρέπει να κάνει...
Read More
Γιατί η αυθεντικότητα δεν είναι τίποτα άλλο από τη λειτουργία του πραγματικού εαυτού στην καθημερινότητα. Για να είναι κάποιος αυθεντικός χρειάζεται να είναι συνειδητοποιημένος. Να...
Read More
Σταθερότητα, αλλαγή, εξέλιξη. Στο λεξιλόγιό μας, επομένως και στο μυαλό μας, οι έννοιες αυτές είναι ξεχωριστές. Τα πάντα που έχουμε τριγύρω μας λειτουργούν με έναν...
Read More
1. Φέρτε στο μυαλό σας παλιές επιτυχίες Οι αθλητές πριν από τους αγώνες φέρνουν στο μυαλό τους τα κατορθώματά τους και ενθαρρύνονται να θυμηθούν...
Read More
Η αναζήτηση ενός σκοπού που θα δώσει νόημα στη ζωή μας είναι από τους βασικούς προβληματισμούς που αντιμετωπίζουμε. Πέραν του σκοπού που αναζητούμε, προσπαθούμε να...
Read More
Γιατί κάποιοι άνθρωποι καταφέρνουν να πετύχουν τους στόχους τους και κάποιοι άλλοι όχι; Τι είναι αυτό που κάνουν καλύτερα; Ο λόγος είναι ότι καταφέρνουν να...
Read More