Στη δύσκολη, αναμφισβήτητα, εποχή που διανύουμε, οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκονται σε αναζήτηση εργασίας, εξηγεί η ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια κα σύμβουλος επαγγελματικού προσανατολισμού & σταδιοδρομίας Αρετή Δρακάκη στο...
Read More
Το παιδί σας μεγαλώνει και ακόμα δυσκολεύεται να κοιμηθεί; Δεν είναι το μόνο. Οι δυσκολίες στον ύπνο είναι συχνό φαινόμενο, που συμβαίνει στο 35% των...
Read More
Όλοι και προπαντός όλες, μια μικρή ή μεγαλύτερη ροπή στην κατανάλωση την έχουμε. Το ερώτημα είναι από πού πηγάζει αυτή η τάση μας. Ψωνίζουμε γιατί...
Read More
Οι μεγάλες προσδοκίες, οι οικονομικές δυσκολίες και η ένταση των γιορτών μπορούν να μας βγάλουν έξω από το κλίμα των Χριστουγέννων. Με λίγη διορατικότητα και...
Read More
Aναμφίβολα η ευτυχία είναι κάτι που όλοι θα θέλαμε και, όπως αναφέρεται στο in2life.gr, ο τρόπος ή καλύτερα οι τρόποι για να το καταφέρουμε έχουν...
Read More
Πάρτε χαρτί και μολύβι και συμπληρώστε τις παρακάτω φράσεις με το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό: Οι άνθρωποι που με ελκύουν είναι...
Read More
Η κοινωνιολόγος, ψυχοθεραπεύτρια και life coach, Martha Beck, μας διαβεβαιώνει ότι υπάρχουν τουλάχιστον 5 τρόποι που μπορούν να μας κάνουν να νιώσουμε καλύτερα κι επομένως...
Read More
Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν να πουν «ευχαριστώ», κυρίως γιατί η ευγένεια στις μέρες μας και η έκφραση της ευγνωμοσύνης τείνει να θεωρείται αδυναμία -και σε αρκετές...
Read More
Η αλήθεια είναι ότι εσείς που διαβάζετε αυτές τις γραμμές μπορεί να συμβαίνει να είστε σε οποιαδήποτε ηλικία από 30 και πάνω, φτάνοντας μέχρι τα...
Read More
Όταν έρχονται εκείνες οι στιγμές που νιώθουμε στενοχωρημένοι επειδή κάτι απροσδόκητο μας συνέβη, ή απογοητευμένοι από την πορεία της ζωής μας, συνήθως κάποιοι από εμάς...
Read More