Winter blues
Posted on
December 12, 2020
Έτσι λέμε στο χωριό μου τις «μαυρίλες» που μας πιάνουν τον χειμώνα και οι οποίες εκδηλώνονται αρχικά με σωματική και ψυχική κόπωση, και καταλήγουν σε...
Read More
ΥΓΕΙΑ
Φοράς μάσκα; Και αν ναι, την πιάνεις και τη φοράς σωστά;
Posted on
December 4, 2020
Δεν μπορώ να καταλάβω πώς γίνεται, μετά από τους τόσους μήνες συμβίωσης με τον κορωνοϊό και με τις «μέχρι αηδίας» οδηγίες, που μας έχουν δώσει...
Read More
Αν θέλετε να μείνετε για πάντα νέοι και υγιείς μην ξεχνάτε τα αντιοξειδωτικά!
Posted on
October 21, 2020
Με κάθε μας αναπνοή… γερνάμε μια σταλίτσα! ΚΙ επειδή δεν γίνεται να μην αναπνέουμε, ας δούμε τι μπορούμε να κάνουμε, ώστε αυτή η σταλίτσα να...
Read More
Aντιγριπικό εμβόλιο και άσκηση, η καλύτερη άμυνα κατά των ιώσεων!
Posted on
September 29, 2020
Μας αρέσει δεν μας αρέσει - εμένα πολύ μου αρέσει - , το φθινόπωρο είναι εδώ! Αλλάζουν τα χρώματα και τα αρώματα, αλλάζουν οι ασχολίες...
Read More
Ενυδάτωση, το must για υγεία, ευεξία και ομορφιά!
Posted on
September 29, 2020
https://youtu.be/mtQZGIhn-Bo Κάτι η ζέστη, κάτι ο ήλιος και η θάλασσα, κάτι το χλώριο της πισίνας και λίγο παραπάνω αλκοόλ το έκαναν...
Read More
5 tips για μυαλό… ξυράφι!
Posted on
September 6, 2020
Τα προβλήματα της καθημερινότητας έχουν γίνει σταυρόλεξα για δυνατούς λύτες και είναι φυσικό, κάποια στιγμή το μυαλό μας να… κολλάει. Δεν μπορούμε να σκεφτούμε καθαρά,...
Read More
Επιστροφή στα σχολεία με μάσκα και ασφάλεια.
Posted on
August 28, 2020
Ότι το τελευταίο 7μηνο ζούμε μία νέα, διαφορετική πραγματικότητα όλοι το γνωρίζουμε και το έχουμε καταλάβει καλά. Ότι τα πράγματα θα παραμείνουν το ίδιο προωτόγνωρα...
Read More
10 εύκολοι τρόποι για την αποτοξίνωση του λεμφικού συστήματος και την ισορροπία των ορμονών
Posted on
August 24, 2020
Το λεμφικό σύστημα είναι ένα δίκτυο ιστών και οργάνων που βοηθάει στο να απελευθερώσει το σώμα τις τοξίνες, τα απόβλητα και άλλα ανεπιθύμητα υλικά έτσι ώστε...
Read More
Πότε και πώς να κάνετε αποτοξίνωση
Posted on
June 15, 2020
Η αποτοξίνωση του οργανισμού μας είναι μια υγιεινή συνήθεια που πολλοί από μας δεν την έχουν εντάξει στο εβδομαδιαίο ή έστω στο μηνιαίο πρόγραμμά τους....
Read More
Ενυδάτωση: Τo No1 της αντιγήρανσης!
Posted on
January 10, 2020
Επιστρατεύοντας μικρά ή μεγάλα μέσα με στόχο την αντιγήρανση οι περισσότεροι από μας ξεχνάνε ή παραμελουν τον Νο 1 αντιγηραντικό παράγοντα που είναι η ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ! Ξεχνάνε...
Read More