Καλή η απόφαση, αλλά…
Πρέπει να αδυνατίσουμε αλλά η θέλησή μας, μας διαψεύδει! Ξεκινάμε μια δίαιτα και πριν ακόμη περάσει βδομάδα τα παρατάμε απελπισμένοι και γεμάτοι ενοχές. Τι συμβαίνει...
Read MoreΠρέπει να αδυνατίσουμε αλλά η θέλησή μας, μας διαψεύδει! Ξεκινάμε μια δίαιτα και πριν ακόμη περάσει βδομάδα τα παρατάμε απελπισμένοι και γεμάτοι ενοχές. Τι συμβαίνει...
Read MoreΣτο διάβα της ζωής μας, γεννιέται μέσα μας ένα σακουλάκι με αστέρια. Ονομάζεται όνειρο. Το όνειρο δε λογαριάζει αντικειμενικές δυσκολίες, δε λαμβάνει υπόψη ανασταλτικούς παράγοντες,...
Read MoreΜΠΡΟΥΣΚΕΤΕΣ ΜΕ ΣΟΤΑΡΙΣΜΕΝΑ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ 15γραμμ. Αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι (1/2 κουτάκι) 450γραμμ. Φρέσκα μανιτάρια 2 κουταλιές της σούπας λάδι 1 μεγάλη σκελίδα σκόρδου λιωμένη ½...
Read MoreΜπορεί η έννοια του καθαρισμού να σας φέρνει στο μυαλό την καθαριότητα του σπιτιού, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να τρίβετε το πρόσωπό σας...
Read MoreΧΕΙΜΩΝΙΑΤΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ 10 φλιτζάνια του τσαγιού ψιλοκομμένο μαρούλι 1 φλιτζάνι του τσαγιού τρίμμα κατσικίσιου τυριού 1 μήλο κομμένο σε κυβάκια 1 αχλάδι κομμένο σε κυβάκια...
Read MoreΥπάρχουν πολλά που μπορεί να είχατε συμπεριλάβει στη φετινή λίστα σας με «όλα όσα πρέπει να κάνετε μέσα σ' αυτό το χρόνο που διανύουμε». Εμείς...
Read MoreΣτη μελέτη τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν πρόσφατα στο αμερικανικό περιοδικό ψυχολογίας «Current Directions in Psychological Science», ο ερευνητής Joseph Forgas και οι συνεργάτες του...
Read MoreΤι είναι η συναισθηματική υγεία; Αυτό είναι το ερώτημα στο οποίο πρέπει να δώσετε την προσωπική σας απάντηση. Η ψυχική ή συναισθηματική υγεία αναφέρεται στο...
Read MoreΜια τόση δα λεξούλα, που μπορεί να σας φέρει αντιμέτωπους με τα πιο χρονοβόρα και αναπάντεχα προβλήματα. Πριν λοιπόν, την πείτε μάθετε τι πρέπει να...
Read MoreΣίγουρα γνωρίζετε τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει το τσάι -ειδικά το πράσινο- στον οργανισμό σας, λόγω των πολύτιμων συστατικών του. Δεν φαντάζεστε όμως, πόσο χρήσιμα...
Read More