Oδηγός επιβίωσης για γονείς ολιγόφαγων παιδιών!
Posted on
January 9, 2020
Εχετε βαρεθεί να κυνηγάτε το παιδί σας να φάει φρούτα ή σαλάτα με το μεσημεριανό φαγητό; Περίπου στην ηλικία των 3 έως 5 χρονών οι γονείς...
Read More
Διατροφή Tag
Καλύτερη διατροφή,καλύτερη ζωή! 10 βήματα να πετύχεις τον στόχο σου
Posted on
January 8, 2020
Αν μέσα στους στόχους της νέας χρονιάς έχετε συμπεριλάβει και μία καλύτερη διατροφή έχουμε τον τρόπο να την κάνετε και ευκολότερη! Πώς θέλετε να αισθάνεστε; Φυσικά...
Read More
«Συναισθηματικό» φαγητό – Ο «αόρατος» εχθρός μας
Posted on
November 8, 2019
Πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να χάσουν τα περιττά κιλά που τους ταλαιπωρούν. Υποβάλλονται σε δίαιτες, εξαντλητικές και μη. Πολλοί καταφέρνουν τελικά να χάσουν αυτά τα κιλά,...
Read More
Παιδιά και διατροφή. Αλήθειες και ψέματα.
Posted on
November 8, 2019
Η παιδική ηλικία αποτελεί την κρισιμότερη περίοδο, για την διαμόρφωση και υιοθέτηση ορθών συνηθειών στην καθημερινότητά των μικρών μας. Η ηλικία αυτή αποτελεί σημαντικό στάδιο...
Read More
Διαλειμματική νηστεία: Ο πιο υγιεινός τρόπος αδυνατίσματος
Posted on
June 8, 2019
Η διαλειμματική νηστεία θεωρείται σήμερα η πιο δημοφιλής, η πιο αποτελεσματική και η πιο εύκολη μέθοδος αδυνατίσματος αλλά και πρόληψης προβλημάτων υγείας όπως η υψηλή...
Read More
Κοιλίτσα μετά την εγκυμοσύνη; 10 μυστικά για να την διώξεις!
Posted on
May 14, 2019
Μήπως φοβάστε πως η ολοστρόγγυλη κοιλίτσα που με τόσο αγάπη είχατε μαζί σας τους τελευταίους μήνες ήρθε για να μείνει μόνιμα; Εάν σας περνά κάτι τέτοιο...
Read More
Διατροφογενετική, ένας εξειδικευμένος τρόπος διατροφής.
Posted on
May 8, 2019
Η Διατροφογενετική τα τελευταία 5 χρόνια έχει κάνει σημαντικά βήματα ανοίγοντας το δρόμο στην εξατομικευμένη διατροφή με βάση το γενετικό προφίλ. «Δυο άνδρες της ίδιας ηλικίας...
Read More
Το Πάσχα τελείωσε. Ετοιμάσου για το καλοκαίρι!
Posted on
May 2, 2019
Το Πάσχα πέρασε. Τέλος οι διακοπές, τέλος και το αρνί, τα τσουρέκια και το κοκορέτσι! Η αλήθεια είναι πως το Πάσχα μας είναι μια εορταστική...
Read More
Παιδιά και διατροφή. Αλήθειες και ψέματα.
Posted on
March 24, 2019
Η παιδική ηλικία αποτελεί την κρισιμότερη περίοδο, για την διαμόρφωση και υιοθέτηση ορθών συνηθειών στην καθημερινότητά των μικρών μας. Η ηλικία αυτή αποτελεί σημαντικό στάδιο...
Read More
Διατροφή χωρίς γλουτένη. Όσα θέλετε να ξέρετε.
Posted on
January 3, 2019
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ακούμε να αναφέρουν ότι ακολουθούν διατροφή ελεύθερη γλουτένης, υποστηρίζοντας ότι βοηθάει στην απώλεια βάρους. Τι είναι όμως η γλουτένη; Ποια τρόφιμα...
Read More