Σε μια δύσκολη εποχή, όπως αυτή που βιώνουμε σήμερα, οπότε η καθημερινότητα των περισσότερων από εμάς έχει μετατραπεί σε μία συνεχή μάχη επιβίωσης,είναι φυσικό να...
Read More
Στο δρόμο προς την προσωπική μας ανάπτυξη μετά από ένα χωρισμό, τα στάδια της συναισθηματικής απεξάρτησης από τον προηγούμενο βίο μας, φαντάζουν δύσκολα, όμως πιστέψτε...
Read More
Κάθε εργασιακός χώρος έχει τα δικά του ιδιαίτερα χαρακτηριστικά, άρα και κάποιους ιδιαίτερους ανθρώπινους τύπους χαρακτήρων. Παρ' όλα αυτά, υπάρχουν κάποιες γενικές κατηγορίες, στις οποίες...
Read More
Βλέπετε το ποτήρι της ζωής μισοάδειο ή μισογεμάτο; Η απάντηση που δίνετε σε αυτήν την κλασική ερώτηση, μπορεί να κάνει την διαφορά στο αν είστε...
Read More
Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχω συναντήσει κατά τη διάρκεια όλων των ετών που ασχολούμαι με την εκπαίδευση ενηλίκων σε θέματα προσωπικής βελτίωσης μέσω του Life...
Read More
Ορισμένοι το κάνουν εύκολα. Άλλοι πάλι πολύ δύσκολα.. Οι περισσότεροι από μας βρισκόμαστε κάπου στη μέση. Σημασία πάντως δεν έχει αν έχουμε πολλές ή λίγες...
Read More
Πρέπει να αδυνατίσουμε αλλά η θέλησή μας, μας διαψεύδει! Ξεκινάμε μια δίαιτα και πριν ακόμη περάσει βδομάδα τα παρατάμε απελπισμένοι και γεμάτοι ενοχές. Τι συμβαίνει...
Read More
Στο διάβα της ζωής μας, γεννιέται μέσα μας ένα σακουλάκι με αστέρια. Ονομάζεται όνειρο. Το όνειρο δε λογαριάζει αντικειμενικές δυσκολίες, δε λαμβάνει υπόψη ανασταλτικούς παράγοντες,...
Read More
Κάθε φορά που ξεκινάτε μία συζήτηση με το ταίρι σας καταλήγετε σε καυγά; Σηκώνεστε στη μέση της νύχτας και «τσακίζετε» το ψυγείο; Κάθε φορά που...
Read More
Στη μελέτη τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν πρόσφατα στο αμερικανικό περιοδικό ψυχολογίας «Current Directions in Psychological Science», ο ερευνητής Joseph Forgas και οι συνεργάτες του...
Read More