Safe στρες: Φτιάξτε το δικό σας πρόγραμμα χαλάρωσης
Eυτυχώς υπάρχουν πολλοί τρόποι να αντιμετωπίσουμε το στρες. Ας δούμε ποιοι είναι αυτοί. Όσο διαφορετικοί και αν είμαστε μεταξύ μας, όσο διαφορετικές και αν είναι οι...
Read MoreEυτυχώς υπάρχουν πολλοί τρόποι να αντιμετωπίσουμε το στρες. Ας δούμε ποιοι είναι αυτοί. Όσο διαφορετικοί και αν είμαστε μεταξύ μας, όσο διαφορετικές και αν είναι οι...
Read MoreΟ γάλλος ψυχαναλυτής Serge Tisseron μελετώντας τις σχέσεις των νέων με τις τεχνολογίες, το 2008 ανέπτυξε τον κανόνα «3 – 6 – 9 – 12»....
Read MoreΜε ένα πρόγραμμα περισσότερων από 70 δωρεάν εκδηλώσεων επί 16 μέρες γιορτάζει την Αποκριά ο δήμος Αθηναίων στο κέντρο και τις γειτονιές της πόλης. Στον φετινό...
Read MoreΟ ποιοτικός ύπνος είναι πολύτιμος για την υγεία, την εμφάνιση και τη διάθεσή μας. Αντμετώπισε τα προβλήματα ύπνου και… όνειρα γλυκά! Συνεργάστηκαν οι δρ Θεόδωρος Γρίβας, ορθοπαιδικός...
Read MoreΑν πάσχετε από αϋπνίες ή κατάθλιψη και γενικότερα από ψυχική κόπωση, φροντίστε να καταναλώνετε τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη Β3. Το τρίτο συνθετικό του συμπλέγματος Β είναι...
Read MoreΛίγο-πολύ έχει συμβεί σε όλους μας. Ένα ταξίδι που δεν τολμήσαμε γιατί το θεωρήσαμε υπερβολή, ένα γλυκό που δεν αγγίξαμε επειδή κάποιος μας είπε ότι...
Read MoreMiranda Kerr, αυτό το προικισμένο κορίτσι από το Θεό, το σύμπαν, τη μάνα φύση και ότι άλλο μπορεί να υπάρξει σε τούτο τον κοσμάκη έχει...
Read MoreΒγείτε ραντεβού παιδιά, υπάρχουν ωραίοι άνθρωποι εκεί έξω. Δώστε μια ευκαιρία να τους μάθετε καλύτερα. Αγόρι βλέπει κορίτσι, κορίτσι βλέπει αγόρι, καρδούλες παντού (ισχύει και για...
Read MoreΗ μαγική συνταγή που θα θεραπεύσει τους πόνους στην μέση, στις αρθρώσεις και στα πόδια σε μόλις 7 ημέρες . Πριν από καιρό διάβασα τη συμβουλή...
Read MoreH Lisa Adams είναι μια πολύ γνωστή γυναίκα στην Αμερική που αναλαμβάνει να φτιάχνει και να οργανώνει τις ντουλάπες διασήμων. Το ίδιο έκανε και με...
Read More