LIFE COACHING

Πόσο άγχος μπορώ να αντέξω;

Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετική ανοχή στο άγχος. Κάποιοι «ρολάρουν» στα δύσκολα, ενώ άλλοι αδυνατούν να υπερπηδήσουν και το παραμικρό εμπόδιο. Άλλοι εξιτάρονται από τον κίνδυνο...

Read More

Δαμάστε τη ζήλια σας

Η ζήλια είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα και μέχρι ενός ορίου μπορεί να λειτουργήσει θετικά μέσα σε μια σχέση. Το συναίσθημα αυτό βέβαια δεν αφορά αποκλειστικά...

Read More

Η μελωδία της… ησυχίας!

Ερευνητές, άνθρωποι του πνεύματος και γιατροί όλοι συμφωνούν σε ένα: η συχνή αποφόρτιση τόσο από τον εξωτερικό όσο και από τον εσωτερικό θόρυβο είναι απαραίτητη...

Read More

Καλλιεργήστε την καλή διάθεση

Δεδομένου ότι ανήκουμε στα πιο κοινωνικά και εξελιγμένα είδη στον πλανήτη, έχουμε από την φύση μας την υπέροχη ικανότητα και την τάση να συνδεόμαστε με...

Read More