Σε μια δύσκολη εποχή, όπως αυτή που βιώνουμε σήμερα, οπότε η καθημερινότητα των περισσότερων από εμάς έχει μετατραπεί σε μία συνεχή μάχη επιβίωσης,είναι φυσικό να...
Read More
Στο διάβα της ζωής μας, γεννιέται μέσα μας ένα σακουλάκι με αστέρια. Ονομάζεται όνειρο. Το όνειρο δε λογαριάζει αντικειμενικές δυσκολίες, δε λαμβάνει υπόψη ανασταλτικούς παράγοντες,...
Read More
Πρέπει να αδυνατίσουμε αλλά η θέλησή μας, μας διαψεύδει! Ξεκινάμε μια δίαιτα και πριν ακόμη περάσει βδομάδα τα παρατάμε απελπισμένοι και γεμάτοι ενοχές. Τι συμβαίνει...
Read More
Ορισμένοι το κάνουν εύκολα. Άλλοι πάλι πολύ δύσκολα.. Οι περισσότεροι από μας βρισκόμαστε κάπου στη μέση. Σημασία πάντως δεν έχει αν έχουμε πολλές ή λίγες...
Read More
Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχω συναντήσει κατά τη διάρκεια όλων των ετών που ασχολούμαι με την εκπαίδευση ενηλίκων σε θέματα προσωπικής βελτίωσης μέσω του Life...
Read More
Σαφώς μερικοί άνθρωποι είναι μόνοι επειδή επιλέγουν να είναι: απλά δεν ενδιαφέρονται να «δεθούν» σε μια σοβαρή σχέση αυτή τη στιγμή στη ζωή τους. Άλλοι...
Read More
Μια τόση δα λεξούλα, που μπορεί να σας φέρει αντιμέτωπους με τα πιο χρονοβόρα και αναπάντεχα προβλήματα. Πριν λοιπόν, την πείτε μάθετε τι πρέπει να...
Read More
Τι είναι η συναισθηματική υγεία; Αυτό είναι το ερώτημα στο οποίο πρέπει να δώσετε την προσωπική σας απάντηση. Η ψυχική ή συναισθηματική υγεία αναφέρεται στο...
Read More
Στη μελέτη τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν πρόσφατα στο αμερικανικό περιοδικό ψυχολογίας «Current Directions in Psychological Science», ο ερευνητής Joseph Forgas και οι συνεργάτες του...
Read More
Υπάρχουν πολλά που μπορεί να είχατε συμπεριλάβει στη φετινή λίστα σας με «όλα όσα πρέπει να κάνετε μέσα σ' αυτό το χρόνο που διανύουμε». Εμείς...
Read More