Σοκολάτα η θαυματουργή!
Posted on
December 12, 2017
Ξέρετε ότι η σοκολάτα … 1. έχει υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο και κάλιο, εμπλουτίζει τα όργανα και τους ιστούς, ενώ ταυτόχρονα έχει ουσίες που διεγείρουν το...
Read More
Author:Εμμανουέλα Φωτεινού
Emma’s diet blog!
Posted on
December 12, 2017
Με λένε Εμμανουέλα κάνω μια δουλειά που αγαπώ πολύ και οι εμπειρίες που με γεμίζει καθημερινά είναι ατελείωτες. Κάποιες από αυτές αξίζουν τον κόπο να...
Read More
Σολομός! Θρεπτικότατο ψαράκι και τέλεια συνταγή!
Posted on
December 12, 2017
Ο σολομός είναι εξαιρετική πηγή των πολύτιμων λιπαρών ωμέγα-3, πρωτεϊνών, αλλά και πολλών άλλων θρεπτικών συστατικών που έχουν ευεργετικά οφέλη για τον οργανισμό μας. Το ψάρι...
Read More
Ιστορία Νο2 “Αβοκάντο-εμμονή»
Posted on
December 12, 2017
Η ιστορία αυτή είναι εμπνευσμένη από μια αγαπημένη μου φίλη που με αφορμή το blog μου μου θύμισε η ίδια για ένα θέμα που έχουμε...
Read More
Συνδυασμοί τροφίμων αλήθειες και μύθοι!
Posted on
December 12, 2017
Είναι αλήθεια πως έχουν ακουστεί πολλά για συνδυασμούς που παχαίνουν και για συνδυασμούς που αδυνατίζουν και πολλοί από αυτούς είναι αντικρουόμενους! Ήρθε η ώρα να...
Read More
Παιδική Χοληστερίνη
Posted on
December 12, 2017
Παιδική Χοληστερίνη Τα παιδάκια που έχουν αυξημένη η οριακά ψηλή χοληστερίνη θα πρέπει να κάνουν αλλαγές στο διαιτολόγιο τους όπως πρέπει να κάνουν και οι ενήλικες. Αλλαγές...
Read More
Στρες μασάζ και διατροφή!
Posted on
December 12, 2017
Όταν το στρες κάνει την εμφάνιση του δεν έχουμε παρά να βοηθήσουμε το σώμα μας να το αποβάλει. Έχουμε πει πως η διατροφή μας επηρεάζει...
Read More
Ιστορία Νο3 “Ιστορίες πεινασμένων”
Posted on
November 12, 2017
Έχω καιρό να σας γράψω φίλοι μου το ξέρω! Αλλά αποφάσισα να επιστρέψω με πολύ χιουμοριστικό θέμα! Όπως σας έχω πει αυτή η δουλειά μου...
Read More
“ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΤΕ” ΤΗΝ ΚΑΤΑΚΡΑΤΗΣΗ ΥΓΡΩΝ
Posted on
August 12, 2017
Σε όλες τις γυναίκες λίγο πολύ θα έχει γίνει κουραστική και ενοχλητική η κατάσταση της λεγόμενης ¨κατακράτησης υγρών¨, η οποία προκαλεί αύξηση βάρους και ένα...
Read More
TOP 10 SUPER FOODS
Posted on
July 12, 2017
1. Quinoa Η quinoa παραμένει άγνωστη σε πολλούς ανθρώπους, ειδικά στην πρακτική έννοια της μαγειρικής και των συνταγών. Η quinoa συνήθως καταναλώνεται με τον ίδιο τρόπο...
Read More