«Ποικιλία – Μέτρο – Ισορροπία» Αυτό είναι το τρίπτυχο της σωστής διατροφής είτε θέλουμε να χάσουμε βάρος είτε απλά θέλουμε να νιώθουμε και να είμαστε υγιείς. Kάτι...
Read More
Μετά από έναν εξαιρετικά βαρύ χειμώνα, τον δεύτερο κατά σειρά, ένα είναι σίγουρο: πως όλοι δεν βλέπουμε την ώρα να ξεκινήσουν οι διακοπές μας. Ανέμελες...
Read More
Ξεσπάσματα θυμού, κρίσεις υστερίας, επιθετικές αντιδράσεις ή πείσματα και «θέατρο» επειδή θέλει να περάσει το δικό του; Ο κάθε γονιός δίνει τη δική...
Read More
Η δημοφιλής σταρ δεν σταματάει να εκπλήσσει τους θαυμαστές της με όσα γράφει στο προσωπικό της newsletter. Πριν λίγο καιρό τους περιέγραψε με κάθε λεπτομέρεια πώς...
Read More
Στο κατώφλι των 50 χρόνων της η Cameron Diaz δήλωσε πώς θέλει να ζήσει μέχρι τα 110! "Είμαι ενθουσιασμένη που έχω ακόμα 50, και γιατί όχι...
Read More
Μήπως αντί να μετράς αντίστροφα για τις διακοπές σου και να πετάς από τη χαρά σου γι’ αυτό, σε πιάνει πανικός στην ιδέα μόλις δοκιμάζεις...
Read More
Αν δεν είστε ευχαριστημένοι από τη ζωή σας, πριν αποποιηθείτε της ευθύνης, αναρωτηθείτε: Εγώ τα κάνω όλα σωστά; Εγώ έχω βάλει τις σωστές προτεραιότητες στη...
Read More
Άραγε κάθε φορά που λέμε ΝΑΙ το εννοούμε πραγματικά; Ή μήπως το λέμε για να μην στενοχωρήσουμε τους άλλους; Μήπως λέμε ΝΑΙ τόσο συχνά γιατί...
Read More
Έντονοι ρυθμοί εργασίας, δύσκολες συνθήκες , απαιτητικές σχέσεις, ένα σύνολο παραγόντων που επιβαρύνουν την καθημερινότητα μας σε συνδυασμό με τα «απόνερα» μίας πανδημίας που μετέτρεψε...
Read More
Ποια από μας δεν θα ήθελε να της αποδίδουν τον χαρακτηρισμό «ελκυστική»; Εννοείται καμία! Όμως τι ακριβώς εννοεί κάποιος όταν χαρακτηρίζει μια γυναίκα «ελκυστική»; Σίγουρα πολλά...
Read More