Όλες οι μανούλες λίγο πριν γεννήσουν αρχίζουν τις απορίες για το τι πρέπει να προσέξουν κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Στην πραγματικότητα η περίοδος αυτή...
Read More
Αναλογιζόμενη τον σημερινό τρόπο ζωής, την έντονη και γεμάτη στρες καθημερινότητα μας καθώς και τον αντίκτυπο που έχει όλο αυτό στο σώμα και τη ψυχή...
Read More
Δε θα σου πω ψέμματα λειτουργώ με πρόγραμμα για να μπορώ να λειτουργώ. Θέλω χρόνους και ωράριο αλλιώς με κατακλύζει το άγχος. Μου αρέσει να...
Read More
Από την Λίλιαν Σίμου Και ήρθε η ώρα να εκφράσετε τον καλύτερο εαυτό σας, αγαπητοί φίλοι στο ζώδιο του Τοξότη! Τα φετινά σας γενέθλια ξεκινούν με ενδιαφέρουσες...
Read More
Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες κάποιες από τις βασικές αιτίες πρόκλησης αυξημένου άγχους «κρύβονται» στη διατροφή μας. Αφυδάτωση, χαμηλή σεροτονίνη και αυξημένη κορτιζόλη, καθώς και τα...
Read More
Για κάποιους ο χειμώνας αποτελεί την καλύτερη εποχή του χρόνου, κυρίως λόγω της εορταστικής ατμόσφαιρας που δημιουργείται από τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά. Για άλλους...
Read More
Συνήθως τα παιδιά των 5 και άνω χρονών έχουν αποκτήσει πλήρη έλεγχο της λειτουργίας της κύστεως. Όμως υπάρχουν και παιδιά που συνεχίζουν να "βρέχουν" τη...
Read More
Ο κόσμος της ομορφιάς την θεωρεί ένα από τα πιο ισχυρά αντιγηραντικά συστατικά. Συχνά όμως υπάρχει μια παραπληροφόρηση γύρω από το πώς, πότε και πού...
Read More
Σε μια κοινωνία που μας ενθαρρύνει να δείχνουμε στους ανθρώπους τα φωτεινά μας σημεία και να μην παρουσιάζουμε ποτέ κάποιες από τις σκληρές πραγματικότητες της...
Read More
Η αϋπνία είναι μια κατάσταση που απασχολεί πολύ κόσμο. Τα επίπεδα άγχους και αδρεναλίνης στερούν σε πολλούς από εμάς μια από τις σημαντικότερες ανάγκες του...
Read More