September 2018

Νοστιμιές για το Κυριακάτικο τραπέζι

ΣΟΥΦΛΕ ΤΥΡΙΩΝ 55 γραμμ. βούτυρο 1 μικρό κρεμμύδι τριμμένο 2 γαρύφαλλα 1 δαφνόφυλλο κουταλάκι του γλυκού πάπρικα 3 κουταλιές της σούπας αλεύρι 240ml γάλα 5 κουταλιές της σούπας τριμμένη παρμεζάνα 2 κουταλιές της σούπας...

Read More

Ινδικό μασάζ κεφαλής: Δοκίμασε το και δεν θα χάσεις!

Σίγουρα έχεις δοκιμάσει πολλά και διαφορετικά είδη ανατολίτικων μασάζ. Μήπως ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις και το  ινδικό; Βασίζεται στο αρχαίο θεραπευτικό σύστημα της Αγιουρβέδα,...

Read More

Τροφές που βοηθούν στο “κάψιμο” του λίπους

 Γκρεϊπ φρουτ   Οφέλη: Ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος, μείωση χοληστερίνης, μείωση της αρτηριακής πίεσης, πρόληψη καρδιακών και εγκεφαλικών επεισοδίων, προστασία από διάφορες μορφές καρκίνου, μείωση σωματικού βάρους...

Read More