ΕΤΣΙ ΖΟΥΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

5 καθημερινές συνήθειες που “σαμποτάρουν” την ψυχική μας υγεία

Καθημερινές συνήθειες. Κινήσεις ρουτίνας που σχεδόν όλοι μας έχουμε υιοθετήσει με το πέρασμα του χρόνου αλλά πραγματικά δεν έχουμε συνειδητοποιήσει πόσο μπορεί να επηρρεάσουν την...

Read More

Μικρά μυστικά για να αποφεύγουμε τη σύγκρουση με δύσκολους ανθρώπους.

Η διαχείριση των δύσκολων προσωπικοτήτων απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή καθώς και την υιοθέτηση συγκεκριμένων στρατηγικών. Η αλληλεπίδραση με δύσκολες προσωπικότητες είναι συχνά απογοητευτική ή ακόμα και εξοργιστική,...

Read More

10 εύκολοι τρόποι για την αποτοξίνωση του λεμφικού συστήματος και την ισορροπία των ορμονών

Το λεμφικό σύστημα είναι ένα δίκτυο ιστών και οργάνων που βοηθάει στο να απελευθερώσει το σώμα τις τοξίνες, τα απόβλητα και άλλα ανεπιθύμητα υλικά έτσι ώστε...

Read More