ΕΤΣΙ ΖΟΥΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

Πώς να επιλέξετε ένα ασφαλές password

Εδώ και μερικούς μήνες, οι ερευνητές ασφαλείας του διαδικτύου, έχουν προειδοποιήσει πολλές φορές το ευρύ διαδικτυακό κοινό για επικίνδυνα malware που επιτίθενται στους υπολογιστές μας...

Read More

Πόσο άγχος μπορώ να αντέξω;

Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετική ανοχή στο άγχος. Κάποιοι «ρολάρουν» στα δύσκολα, ενώ άλλοι αδυνατούν να υπερπηδήσουν και το παραμικρό εμπόδιο. Άλλοι εξιτάρονται από τον κίνδυνο...

Read More

Το άγχος στην παιδική ηλικία

Ως ενήλικες έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι τα παιδιά ζουν σ' έναν κόσμο ανέμελο, απαλλαγμένο από άγχος και στενοχώριες. Στην πραγματικότητα όπως εξηγεί ο...

Read More

Πώς να φτιάξετε το δικό σας lip balm

Το lip balm είναι απαραίτητο να βρίσκεται καθημερινά στην τσάντα σας, αφού ο χειμωνιάτικος καιρός κάνει τα χείλη σας να «σκάνε».Στην αγορά κυκλοφορούν δεκάδες μάρκες...

Read More

Η μελωδία της… ησυχίας!

Ερευνητές, άνθρωποι του πνεύματος και γιατροί όλοι συμφωνούν σε ένα: η συχνή αποφόρτιση τόσο από τον εξωτερικό όσο και από τον εσωτερικό θόρυβο είναι απαραίτητη...

Read More