ΕΤΣΙ ΖΟΥΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

Ποιο είναι το ιδανικό σας βάρος;

Καταρχάς είναι σημαντικό να ξεκινήσουμε από το ερώτημα τι θεωρείται ιδανικό. Πώς μπορεί να προσδιοριστεί αυτό; Πώς μπορεί να μετρηθεί; Με βάση ποια κριτήρια; Πώς...

Read More

Από το «εμείς» στο «εγώ»

Στο δρόμο προς την προσωπική μας ανάπτυξη μετά από ένα χωρισμό, τα στάδια της συναισθηματικής απεξάρτησης από τον προηγούμενο βίο μας, φαντάζουν δύσκολα, όμως πιστέψτε...

Read More

Πώς να συνεργαστείτε με τους συναδέλφους σας αποτελεσματικά!

Κάθε εργασιακός χώρος έχει τα δικά του ιδιαίτερα χαρακτηριστικά, άρα και κάποιους ιδιαίτερους ανθρώπινους τύπους χαρακτήρων. Παρ' όλα αυτά, υπάρχουν κάποιες γενικές κατηγορίες, στις οποίες...

Read More

Προπονήσου… στην επιτυχία!

Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχω συναντήσει κατά τη διάρκεια όλων των ετών που ασχολούμαι με την εκπαίδευση ενηλίκων σε θέματα προσωπικής βελτίωσης μέσω του Life...

Read More

ΤΕΣΤ: Κάνετε εύκολα σχέσεις;

Ορισμένοι το κάνουν εύκολα. Άλλοι πάλι πολύ δύσκολα.. Οι περισσότεροι από μας βρισκόμαστε κάπου στη μέση. Σημασία πάντως δεν έχει αν έχουμε πολλές ή λίγες...

Read More