TOP 10 SUPER FOODS
Posted on
July 12, 2017
1. Quinoa Η quinoa παραμένει άγνωστη σε πολλούς ανθρώπους, ειδικά στην πρακτική έννοια της μαγειρικής και των συνταγών. Η quinoa συνήθως καταναλώνεται με τον ίδιο τρόπο...
Read More
ΟΜΟΡΦΙΑ
5 ΣΟΥΠΕΡ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΓΙΑ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
Posted on
July 11, 2017
1. Ξαπλώστε ανάσκελα με λυγισμένα γόνατα. Τα πέλματα ακουμπούν στο πάτωμα. Τα χέρια ακουμπούν τους μηρούς. Μέση και λεκάνη ακουμπούν στο πάτωμα. Σηκώστε αργά...
Read More
10 καλοκαιρινές συνήθειες που μας… παχαίνουν!
Posted on
June 12, 2017
1. Ροφήματα: Δεν είναι λίγοι αυτοί που το καλοκαίρι προκειμένου να ξεδιψάσουν καταφεύγουν σε κρύα ροφήματα τύπου μιλκ σεικ ή κρύους καφέδες με σαντιγύ, σιρόπι ή...
Read More
Πώς να διατηρήσετε το μαύρισμα σας
Posted on
June 12, 2017
Με μερικές απλές φροντίδες ομορφιάς, λίγη βοήθεια από το...
Read More
Αντιηλιακή Προστασία Το Α Και Το Ω Για Την Υγεία Του Δέρματος!
Posted on
May 12, 2017
Η απόκτηση ενός όμορφου, ηλιοκαμένου δέρματος τα τελευταία χρόνια αποτελεί στόχο, κυρίως των γυναικών, ο οποίος επηρεάζεται από τις επιταγές της μόδας χωρίς να λαμβάνεται...
Read More
Για πιο γρήγορο μαύρισμα φάε…
Posted on
May 12, 2017
1. Καρότα Είναι πλούσια σε β-καροτένιο και δεν είναι ευεργετικά μόνο για την αντιοξειδωτική τους δράση, αλλά συντελούν στη διατήρηση ενυδατωμένου και ελαστικού δέρματος. Όταν καταναλώνονται ωμά,...
Read More
10 κιλά μείον πριν τις διακοπές σας!
Posted on
May 12, 2017
Οι επιστημονικές δίαιτες, που είναι πολύ σωστές, υπόσχονται σταδιακή απώλεια βάρους, 2-3 κιλά το μήνα, με ισορροπημένη διατροφή. Ο παχύσαρκος όμως γρήγορα κουράζεται από τις...
Read More
Λευκο μολύβι, το must του καλοκαιριού
Posted on
May 12, 2017
Σορτσάκια, πλατφόρμες κοντά μπλουζάκια, τραβηγμένα μαλλιά, το απόλυτο καλοκαιρινό look. Για να το απογειώσετε λείπει μόνο το μακιγιάζ που μαγνητίζει, πρωταγωνιστής του οποίου είναι και...
Read More
Καλοκαιρινό μακιγιάζ από τον Γιάννη Μιχαηλίδη
Posted on
May 12, 2017
Το καλοκαίρι είναι εδώ κι εμείς το αγαπάμε πολύ! Πρόσωπα και δέρματα που έχουν δεχτεί το χάδι του ηλίου, που όμως πρέπει να τον προσέχουμε...
Read More
Ντύσου σαν πριγκίπισσα!
Posted on
May 12, 2017
Το ιδανικό κομμάτι για να δημιουργήσεις τα πιο ρομαντικά looks είναι φυσικά, το δαντελένιο φόρεμα. Το φίνο και chic ύφασμα της δαντέλας συνδυάζεται με ξεχωριστά σχέδια και το...
Read More