ΥΓΕΙΑ

TIPS ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ

Το καλοκαίρι λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας και της έκθεσης στις ηλιακές ακτίνες για αρκετές ώρες, η ενυδάτωση είναι ιδιαιτέρως σημαντική. Επειδή λοιπόν αποβάλετε...

Read More

Αποτοξίνωση τώρα!

Η αποτοξίνωση είναι ένας τρόπος για να απομακρύνουμε από τον οργανισμό μας τις τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί από την κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων, ζωικών λιπαρών και...

Read More

Έχω ανάγκη από… ένα γλυκό

Όταν αναζητάτε αλμυρές τροφές   Το πιο πιθανό σενάριο είναι να υποφέρετε από ανεπάρκεια κάποιων μεταλλικών στοιχείων. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που κάνουν δίαιτες χαμηλού...

Read More

Θυρεοειδής: Ο «ένοχος» αδένας!

Ένας μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας, που βρίσκεται στη βάση του λαιμού και ονομάζεται θυρεοειδής είναι συχνά υπεύθυνος για μια σειρά προβλημάτων υγείας, σωματικής και...

Read More