ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ

Οι 10+1 βασικές προϋποθέσεις για την επιτυχία οποιουδήποτε προγράμματος αδυνατίσματος

Σεπτέμβριος. Η εποχή των αποφάσεων και των νέων ξεκινημάτων. Αν μέσα στα σχέδια σας είναι να χάσετε κάποια κιλάκια που φορτωθήκατε στις διακοπές, μην αρχίσετε...

Read More

Φωτιά στα… μπατζάκια μας φέρνει νέα έρευνα! Θέλει περισσότερο σεξ; Τότε (ίσως και να) σε απατά

Της Βίκυς Καλοφωτιά   Δεν το λέει μόνο η επιστήμη και τα στατιστικά στοιχεία που προκύπτουν όλο και συχνότερα από έρευνες που… ξεφυτρώνουν κάθε μέρα σαν τα...

Read More

Αλεξία Νικολοπούλου: «Μία γυναίκα μπορεί να είναι Κυρία ακόμη και μέσα στις φυλακές»

Οι μεταλλικές πόρτες ανοίγουν και μετά κλείνουν πίσω τους με εκείνον το χαρακτηριστικό ήχο από τις κλειδαριές που τρίζουν. Τον ήχο που σηματοδοτεί το άνοιγμα...

Read More

Βαγγέλης Κανάρης: Ο ξυλουργός από τη Λήμνο που έκανε μόδα τις ξύλινες γυναικείες τσάντες

Πολλά επιφυλάσσει η ζωή για όσους, όχι μόνο αγαπούν και σέβονται αυτό που κάνουν, αλλά θέλουν συνεχώς να το εξελίσσουν, επινοώντας νέες ιδέες, που ταξιδεύουν...

Read More

Καλοκαιρινό αδυνάτισμα στο παρά 5!

«Ποικιλία – Μέτρο – Ισορροπία» Αυτό είναι το τρίπτυχο της σωστής διατροφής είτε θέλουμε να χάσουμε βάρος είτε απλά θέλουμε να νιώθουμε και να είμαστε υγιείς.   Kάτι...

Read More