ΟΜΟΡΦΙΑ

Ασκήσεις STRETCHING, ιδανικές για όλους ακόμα και για χορευτές

Οι ασκήσεις stretching είναι ένας προσιτός και αποτελεσματικός τρόπος άσκησης με την προϋπόθεση ότι ακολουθείτε κάποιους βασικούς κανόνες, στους οποίους αναφερθήκαμε αναλυτικά στο  Α’ μέρος...

Read More

Περιποίηση προσώπου, σκέτη “απόλαυση”!

Βρίσκετε μήπως την διαδικασία περιποίησης προσώπου περισσότερο ‘κόλαση’ παρά..απόλαυση; Ενίοτε αμελείτε την αφαίρεση του μακιγιάζ η καθαρισμού προσώπου γιατί η διαδικασία σας φαίνεται χρονοβόρα και κουραστική...

Read More

ZenDanceKundalini Yoga,“Δεν είναι αυτό που νομίζεις, κι ό,τι κι αν νομίζεις δεν είναι!”

Η ZenDanceKundalini Yoga παρουσιάζεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα! Βασισμένη στη Kundalini την πλέον ενεργητική μορφή Yoga, επικεντρώνεται στην αναπνοή, και την ελεύθερη κίνηση του σώματος, βελτιώνει...

Read More