January 2018

Εσύ βάζεις αντιηλιακή μόνο το καλοκαίρι; Λάθος!

Τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες επισημαίνουν τη ζωτική ανάγκη της καθημερινής αντιηλιακής προστασίας, από την υπεριώδη ακτινοβολία, όλη τη διάρκεια του χρόνου. Η καθημερινή χρήση προϊόντων...

Read More

10 λόγοι για να κόψετε το κάπνισμα

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει θέσει το ζήτημα του περιορισμού  του καπνίσματος ως μία από τις σημαντικότερες προτεραιότητες. Αναφορικά με τις νεαρές ηλικίες, προτεραιότητα...

Read More

Μήπως έχεις καεί στη δουλειά;

Αν αισθάνεσαι κουρασμένος και αποστραγγισμένος είναι πολύ πιθανό να υποφέρεις από επαγγελματική εξουθένωση. Υπάρχουν τρόποι για να το ξεπεράσεις. Tο σύνδρομο της επαγγελματικής εξουθένωσης είναι ένα...

Read More