December 2017

Τι εικόνα έχετε για το σώμα σας;

Η εικόνα σώματος είναι η ατομική αντίληψη για οποιαδήποτε πλευρά της φυσικής/σωματικής μας εμφάνισης (σχήμα, μέγεθος, βάρος, στυλ μαλλιών, τύπο δέρματος κα). Είναι δηλαδή η...

Read More

Το άγχος στην παιδική ηλικία

Ως ενήλικες έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι τα παιδιά ζουν σ' έναν κόσμο ανέμελο, απαλλαγμένο από άγχος και στενοχώριες. Στην πραγματικότητα όπως εξηγεί ο...

Read More

Τάρτα με λαχανικά

ΤΑΡΤΑ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ Την συνταγή, σας προτείνω να την φτιάξετε, με μελιτζάνες και κολοκυθάκια, εσείς μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με άλλα λαχανικά που σας αρέσουν,...

Read More

Πόσο άγχος μπορώ να αντέξω;

Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετική ανοχή στο άγχος. Κάποιοι «ρολάρουν» στα δύσκολα, ενώ άλλοι αδυνατούν να υπερπηδήσουν και το παραμικρό εμπόδιο. Άλλοι εξιτάρονται από τον κίνδυνο...

Read More

Πώς να επιλέξετε ένα ασφαλές password

Εδώ και μερικούς μήνες, οι ερευνητές ασφαλείας του διαδικτύου, έχουν προειδοποιήσει πολλές φορές το ευρύ διαδικτυακό κοινό για επικίνδυνα malware που επιτίθενται στους υπολογιστές μας...

Read More