Τώρα που τα social media θα ξεχειλίσουν από ιδανικά κορμιά και υπέροχες πόζες σε συνδυασμό με καταπληκτικά τοπία τύπου καρτ ποσταλ, εκτιμώ ότι η θεωρία...
Read More
Πολλές φορές με αφορμή το επάγγελμά μου και τα σώματα που καλούμαι να προσφέρω θεραπεία κάνω άπειρες σκέψεις. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας οραματίζομαι το...
Read More
Το Στρες και το άγχος είναι δυο από τις λέξεις που χρησιμοποιούμε πιο συχνά στην καθημερινότητά μας, ξέρουμε όμως ακριβώς τί σημαίνουν και ποιες είναι...
Read More
Ένα από τα πιο γνωστά γνωμικά του Joseph Pilates, του δημιουργού της μεθόδου Pilates, είναι: " Το μυαλό είναι αυτό που χτίζει το σώμα" ("It...
Read More
Πολλές φορές με αφορμή το επάγγελμά μου και τα σώματα που καλούμαι να προσφέρω θεραπεία κάνω άπειρες σκέψεις. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας οραματίζομαι το...
Read More
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους η εικόνα που έχουμε για το σώμα μας καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την συνολική εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας,...
Read More