Άλλαξε ό,τι μπορείς και νιώσε… καινούρια!
Αντί να σε παίρνουν από κάτω αυτά που δεν μπορείς ν’ αλλάξεις στη ζωή σου, άλλαξε αυτά που μπορείς, αρχίζοντας από το σπίτι σου και...
Read MoreΑντί να σε παίρνουν από κάτω αυτά που δεν μπορείς ν’ αλλάξεις στη ζωή σου, άλλαξε αυτά που μπορείς, αρχίζοντας από το σπίτι σου και...
Read MoreΟι περισσότεροι από μας όταν ακούνε τη λέξη fitness φέρνουν στο μυαλό τους ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο, στερητικές δίαιτες, πολύωρες πεζοπορίες, και γενικά κάθε είδους...
Read MoreΉρθε λοιπόν ο καιρός για να βάψουμε τα Πασχαλινά μας αβγά. Την Μεγάλη Πέμπτη, όπως αρμόζει η παράδοση, βάφουμε τα αβγά μας που θα τσουγκρίσουμε...
Read MoreΠαγκόσμια αναγνώριση για τη δασκάλα του χωριού Φουρνά Ευρυτανίας, Παναγιώτα Διαμάντη η οποία βρίσκεται ανάμεσα στους 50 φιναλίστ για το βραβείο Global Teacher Prize, κάτι...
Read MoreΗ δημοφιλής σταρ δεν σταματάει να εκπλήσσει τους θαυμαστές της με όσα γράφει στο προσωπικό της newsletter. Και εννοείται ότι τα πιο δημοφιλή άρθρα της...
Read MoreΓάτα Θα χρειαστείτε: μία μαύρη ή γκρι μπλούζα ένα μαύρο ή γκρι κολάν μία μαύρη μάσκα, από ύφασμα ή χαρτόνι δύο τριγωνικά αυτάκια από μαύρη τσόχα ή χαρτόνι που θα...
Read MoreΑν αρχίζετε να παρακολουθείτε μια σειρά πολλών επεισοδίων στην τηλεόραση και δεν σηκώνεστε από τον καναπέ σας πριν δείτε συνεχόμενα 3 ή και περισσότερα επεισόδια,...
Read MoreΧάνουμε πολύ γρήγορα κιλά. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία και πιστεύω ότι αυτό ισχύει για τους περισσότερους από εμάς, πως όταν πάρουμε την απόφαση να μπούμε σε...
Read MoreΌλοι γνωρίζουμε πως η βάση ενός υγιεινού τρόπου ζωής αποτελείται από διαρκείς συνήθειες όπως η σωστή διατροφή, η παρακολούθηση του βάρους μας, η τακτική άσκηση,...
Read MoreΟ Φεβρουάριος, όλως περιέργως, παρόλο το κρύο του και ίσως και τα χιόνια του, είναι ο μαγικός μήνας για να υποδεχτούμε την άνοιξη με όλα...
Read More