ΕΤΣΙ ΖΟΥΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

5 tips για μυαλό… ξυράφι!

Τα προβλήματα της καθημερινότητας έχουν γίνει σταυρόλεξα για δυνατούς λύτες και είναι φυσικό, κάποια στιγμή το μυαλό μας να… κολλάει. Δεν μπορούμε να σκεφτούμε καθαρά,...

Read More

5 καθημερινές συνήθειες που “σαμποτάρουν” την ψυχική μας υγεία

Καθημερινές συνήθειες. Κινήσεις ρουτίνας που σχεδόν όλοι μας έχουμε υιοθετήσει με το πέρασμα του χρόνου αλλά πραγματικά δεν έχουμε συνειδητοποιήσει πόσο μπορεί να επηρρεάσουν την...

Read More