LIFE COACHING

5 βήματα πιο κοντά στην ευτυχία

Είμαστε φτιαγμένοι για να είμαστε ευτυχισμένοι. Πιστεύω μάλιστα ακράδαντα πως αποτελεί πρόκληση το να μπορείς να γίνεις ευτυχισμένος και να παραμείνεις -διαφορετικά όλοι θα παίρναμε...

Read More

Οδηγός… αισιοδοξίας!

Η αισιοδοξία ορίζεται, σύμφωνα με την Κλινική Μάγιο στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, ως «η πεποίθηση ότι καλά πράγματα θα μας συμβούν και ότι τα αρνητικά...

Read More

Αντιμετωπίστε τα δύσκολα με τη δύναμη του μυαλού σας

Η ψυχολόγος και ερευνήτρια στο Κέντρο Θετικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνιας, Karen Reivic, προτείνει μια διαφορετική οπτική στον τρόπο προσέγγισης των δυσκολιών που παρουσιάζονται...

Read More

Ο δεκάλογος της επιτυχίας

1. Πιστέψτε ότι τίποτα δεν μπορεί να σας εμποδίσει να ξεκινήσετε. Το μεγαλύτερο δώρο που σας δίνει η ζωή, είναι η δυνατότητα για ένα νέο ξεκίνημα...

Read More