Μη συγκρίνεις τον εαυτό σου με τις άλλες
1. Μην πέφτεις στην παγίδα της εξιδανίκευσης. Η κοινωνία προβάλει διάφορα τέλεια πρότυπα, που εμείς προσπαθούμε να φτάσουμε. Αν δεν έχεις το τέλειο...
Read More1. Μην πέφτεις στην παγίδα της εξιδανίκευσης. Η κοινωνία προβάλει διάφορα τέλεια πρότυπα, που εμείς προσπαθούμε να φτάσουμε. Αν δεν έχεις το τέλειο...
Read More1. Αξιοπιστία σημαίνει συνέπεια των πράξεων και των αξιών. Το αξιόπιστο άτομο είναι αυτό που φαίνεται και γι' αυτό εμπνέει εμπιστοσύνη στην ομάδα του. Ειλικρινείς...
Read MoreΗ Δρ. Φαίδρα Λογοθέτη, Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, και πολύτιμη συνεργάτης μας, μετά από επιθυμία πολλών, διοργανώνει για άλλη μια φορά το σεμινάριο με θέμα...
Read MoreΣυνήθως αποφεύγουμε να «μπαίνουμε» σε μια δύσκολη συζήτηση, από φόβο μήπως η έκβαση της κουβέντας πάρει αρνητική τροπή. Ωστόσο, μια τέτοια συζήτηση, όταν είναι απαραίτητη,...
Read MoreΟι επαγγελματικές και οι οικογενειακές υποχρεώσεις πάντα θα υπάρχουν, αλλά, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ζούμε κάτω από συνεχή πίεση, άγχος και στρες. Η...
Read MoreΔεν είναι λίγες οι φορές που αναρωτιέσαι γιατί δεν έχεις καταφέρει έως τώρα να «ανέβεις» επαγγελματικά παρ' όλη την προσπάθεια και την εργατικότητά σου, ή...
Read MoreΟι περισσότεροι από εμάς συγχέουμε τα κολλήματα με τα εμπόδια. Μέγα σφάλμα αφού έτσι ξεκινάμε από λάθος βάση! Με τα εμπόδια γνωρίζουμε τουλάχιστον που να...
Read More«Ανέκαθεν με απασχολούσε το πώς θα καταφέρω να κάνω το μυαλό σύμμαχό μου και όχι εχθρό» αναφέρει ο γιατρός Deepak Chopra, ο οποίος ειδικεύεται στον...
Read MoreΚρατάς τα όνειρά σου «θαμμένα» στα βάθη του μυαλού σου γιατί έχεις καταφέρει να πείσεις τον εαυτό σου - ή σε έχουν επηρεάσει προς αυτή...
Read MoreΣτις επαγγελματικές συσκέψεις, ή meetings όπως συνηθίζουμε να τις αποκαλούμε, είναι απαραίτητο να «υποστείτε» ένα αναγκαίο «κακό» - να εκφράσετε τις απόψεις σας μπροστά στους...
Read More