Πες ΟΧΙ στο άγχος και το στρες
Οι επαγγελματικές και οι οικογενειακές υποχρεώσεις πάντα θα υπάρχουν, αλλά, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ζούμε κάτω από συνεχή πίεση, άγχος και στρες. Η...
Read MoreΟι επαγγελματικές και οι οικογενειακές υποχρεώσεις πάντα θα υπάρχουν, αλλά, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ζούμε κάτω από συνεχή πίεση, άγχος και στρες. Η...
Read MoreΔεν είναι λίγες οι φορές που οι άλλοι, είτε εσκεμμένα είτε άθελά τους, σας πληγώνουν και εσείς, αντί να υψώσετε το ανάστημά σας απέναντι τους,...
Read MoreΠόση προσπάθεια φαντάζεστε ότι έχει χρειαστεί να καταβάλει κάποιος προκειμένου να φτάσει ψηλά; Πόσο έχει κοπιάσει, πόσες απογοητεύσεις και αποτυχίες έχει αντέξει, ή αν σκέφτεστε...
Read More1. Μην πέφτεις στην παγίδα της εξιδανίκευσης. Η κοινωνία προβάλει διάφορα τέλεια πρότυπα, που εμείς προσπαθούμε να φτάσουμε. Αν δεν έχεις το τέλειο...
Read MoreΗ ικανότητα να αναγνωρίζετε τα σημάδια που στέλνουν οι άλλοι γύρω σας, χωρίς να χρειάζεται να «αρθρώσουν» λέξη, είναι πολύ μεγάλη υπόθεση. Επειδή βέβαια η...
Read MoreΑνήκετε κι εσείς στην μεγάλη πλειοψηφία των ανθρώπων γύρω μας που δεν μπορούν να αντιληφθούν τα εφόδια που μας προσφέρει η υψηλή αυτοεκτίμηση και τα...
Read MoreΑν το περιβάλλον στο οποίο εργάζεστε σας...
Read MoreΔεν είναι λίγες οι φορές που αναρωτιέσαι γιατί δεν έχεις καταφέρει έως τώρα να «ανέβεις» επαγγελματικά παρ' όλη την προσπάθεια και την εργατικότητά σου, ή...
Read MoreΟι περισσότεροι από εμάς συγχέουμε τα κολλήματα με τα εμπόδια. Μέγα σφάλμα αφού έτσι ξεκινάμε από λάθος βάση! Με τα εμπόδια γνωρίζουμε τουλάχιστον που να...
Read More«Ανέκαθεν με απασχολούσε το πώς θα καταφέρω να κάνω το μυαλό σύμμαχό μου και όχι εχθρό» αναφέρει ο γιατρός Deepak Chopra, ο οποίος ειδικεύεται στον...
Read More