Ποιος είναι ο βαθμός δυσκολίας σας στο ΟΧΙ;
Posted on
February 7, 2025
Αν είναι μεγάλος πρέπει να το προσέξετε, γιατί, σύμφωνα με την Ψυχολογία βλάπτει σοβαρά τη ζωή σας και την ευτυχία σας. Η εξήγηση είναι απλή:...
Read More
LIFE COACHING
Αλλάζει, ή όχι, ο άνθρωπος;
Posted on
January 30, 2025
Αντίθετα με την βαθιά πεποίθηση των περισσότερων, ότι «ο άνθρωπος δεν αλλάζει», οι σύγχρονες επιστημονικές μελέτες για την προσωπικότητα καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι «ΝΑΙ Ο...
Read More
Σταμάτα να ρωτάς το Google και άρχισε να ρωτάς τον εαυτό σου!
Posted on
January 20, 2025
Αν δεν είσαι ευχαριστημένος/η από τη ζωή σου, σταμάτα να πληκτρολογείς ερωτήσεις στο Google, και άρχισε να υποβάλλεις, νοερά ή εγγράφως, τις σωστές, στον εαυτό...
Read More
Μην τα παρατάς τώρα! 7 τρόποι να υλοποιείς τους στόχους σου
Posted on
December 14, 2023
Για να ξεπεράσετε την επιθυμία να τα παρατήσετε, πρέπει να αλλάξετε την πνευματική σας συγκέντρωση. Στο παρακάτω άρθρο, θα σας δώσουμε τα εργαλεία που θα...
Read More
Αν «κόλλησες» δες αυτό!
Posted on
April 11, 2023
Αν και συνήθως έχεις πολύ καλές ιδέες, είσαι οραματίστρια και αγωνίστρια… Αν και μπορείς να κάνεις- ή έστω πιστεύεις ότι μπορείς να κάνεις- σχεδόν τα...
Read More
Πες ΟΧΙ, για να κάνεις το πιο μεγάλο βήμα προς την ευτυχία!
Posted on
June 11, 2022
Άραγε κάθε φορά που λέμε ΝΑΙ το εννοούμε πραγματικά; Ή μήπως το λέμε για να μην στενοχωρήσουμε τους άλλους; Μήπως λέμε ΝΑΙ τόσο συχνά γιατί...
Read More
5 βήματα διαχείρισης θυμού
Posted on
December 13, 2021
Νευριάζεις συχνά; Και όταν αυτό συμβαίνει μήπως δεν πρέπει να βρίσκεται κανείς μπροστά σου; Υπάρχει μία διαδικασία διαχείρισης θυμού με 5 απλά βήματα που σε...
Read More
5 τρόποι να αντιμετωπίσετε το στρες των γιορτών
Posted on
December 6, 2021
Δεν είναι περίεργο το να θέλετε τις γιορτές απολαυστικές και ξέγνοιαστες. Όμως, τα τελευταία χρόνια η περίοδος αυτή πιο πιθανό είναι να προκαλέσει ένταση και...
Read More
Επτά βήματα για να μην… αναβάλετε ξανά!
Posted on
February 27, 2021
Όλοι μας αναβάλλουμε και χρονοτριβούμε. Συνήθως το κάνουμε για να αποφύγουμε μια εργασία που μας είναι δυσάρεστη ή δύσκολη. Ορισμένα πράγματα που πρέπει να κάνουμε...
Read More
Μην περιμένεις από τους άλλους να σε νταντέψουν. Ντάντεψε εσύ τον εαυτό σου!
Posted on
February 9, 2021
Πιστεύω ότι όλοι κατά καιρούς έχουμε «τις μαύρες μας» όπως συνηθίζουμε να λέμε. Ειδικά τώρα, περισσότερο από παλιότερες εποχές, «αιχμάλωτοι» της πανδημίας, έρμαια συχνά ακραίων συναισθηματικών...
Read More