Η διατροφή είναι αποδεδειγμένο πως επηρεάζει την εμμηνόρροια μιας γυναίκας. Υπάρχουν κάποιες τροφές που καλό θα ήταν να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της περιόδου, προκειμένου...
Read More
Μπορούν κάποιες τροφές να αποτρέψουν ή να περιορίσουν τις βλάβες που προκαλεί η υπερπαραγωγή ελεύθερων ριζών; Στο ερώτημα αυτό, η επιστήμη έχει απαντήσει καταφατικά. Γι...
Read More
Από συνήθεια ή και από...
Read More
1. Συναρπαστικός συνδυασμός Τόλμησε τις γκρι και ροζ ιριδίζουσες σκιές στα μάτια - ταιριάζουν και στις ξανθές και τις μελαχρινές. Βάψε έντονα τα μάτια και...
Read More
1. Σοκολάτα Η σοκολάτα περιέχει ένα συστατικό που ονομάζεται φαινυλαιθυλαμίνη, η οποία πετυχαίνει να απελευθερώνει τις ενδορφίνες του εγκεφάλου - τις φυσικές αναλγητικές ουσίες δηλαδή, που...
Read More
Ως τώρα πιστεύαμε ότι μια θερμίδα είναι μία θερμίδα και η αξία της είναι δεδομένη. Όμως όταν πρόκειται για σύγκριση ωμών τροφίμων με μαγειρεμένα, ή...
Read More
Αν οι υποχρεώσεις σας δεν σας επιτρέπουν ακόμα συχνές επισκέψεις στην παραλία ώστε να αποκτήσετε το χρυσαφένιο χρώμα του καλοκαιριού, δεν χρειάζεται να ρισκάρετε την...
Read More
Κάθε φορά που μπαίνετε στο νερό νιώθετε σίγουρα ευεξία και ξεκούραση, μια γλυκιά ανακούφιση που προέρχεται από τις ευεργετικές ιδιότητες του νερού. Η άσκηση μέσα...
Read More
Συνταγή για λάδι θρέψης κατά της ψαλίδας Θα χρειαστείτε: 2 κ.σ. Ελαιόλαδο 2 κ.γ. Σησαμέλαιο 2 κ.γ. Λάδι από κουκούτσια σταφυλιού 2 κ.γ. Σιτέλαιο 2κ.γ. Γλυκερίνη 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο 2 σταγόνες...
Read More
Συχνά ακούμε γύρω μας, είτε από συζητήσεις φίλων είτε ακόμη και μέσα από την τηλεόραση μηνύματα και θεωρίες που αφορούν τον μεταβολισμό, του καθενός. Για...
Read More