Milkshake για αγγελικό κορμί!
Είναι το πρώτο ρόφημα που ετοίμασα...
Read MoreΕίναι το πρώτο ρόφημα που ετοίμασα...
Read MoreΕίναι έθιμο που έχουμε μια φορά το χρόνο και αξίζει να το τιμήσουμε όπως του αναλογεί χωρίς στερήσεις και τύψεις! Πόσο παχαίνουν λοιπόν τα «κούλουμα»;;; Πάμε...
Read MoreΤο τσάι ως μέσο ενυδάτωσης: Η ενυδάτωση είναι μια πολύ σημαντική διαδικασία, για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού, ενώ οι ανάγκες μας σε υγρά διαμορφώνονται με...
Read MoreΑν νομίζετε ότι την λίμπιντο ανεβάζει μόνο ο έρωτας κάνετε λάθος. Υπάρχουν και άλλα μέσα για να νιώσουμε μέσα μας πιο έντονη την ερωτική ορμή....
Read MoreΥπάρχει πολύς κόσμος που δε συμπεριλαμβάνει τα φρούτα στη διατροφή του, είτε γιατί βαριέται να τα καθαρίσει, είτε γιατί αυτά που του αρέσουν είναι εκτός...
Read MoreΤα 100 γρ. κάστανα αποδίδουν περίπου 240 θερμίδες (έναντι 600 θερμίδων που αποδίδουν οι άλλοι ξηροί καρποί), άρα μπορούν να καταναλωθούν και στη δίαιτα. ...
Read MoreΌλες οι μαμάδες γνωρίζουν πόσο δύσκολο είναι να πείσεις τα παιδιά να τρώνε σωστά. Η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι και νόστιμη αλλά και απολαυστική...
Read MoreΣήμερα θα μοιραστούμε μαζί σας 5 υγιεινούς τρόπους, ώστε να μειώσετε τη ζάχαρη που χρησιμοποιείτε, ακόμα και να την εξαλείψετε, χωρίς όμως να χάσετε καθόλου...
Read MoreΤις κρύες μέρες του χειμώνα όλοι ψάχνουμε τρόπους για να ζεστάνουμε το σώμα μας εξωτερικά. Δε γνωρίζουμε όμως (ή τουλάχιστον μέχρι τώρα) ότι πρώτα θα...
Read MoreΤα λιπαρά είναι ίσως από τις πιο παρεξηγημένες διατροφικές ομάδες, καθώς μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού τα έχει συνδέσει με αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία, όπως...
Read More