Πόσες θερμίδες έχει… η μία θερμίδα;
Posted on
December 12, 2017
Ως τώρα πιστεύαμε ότι μια θερμίδα είναι μία θερμίδα και η αξία της είναι δεδομένη. Όμως όταν πρόκειται για σύγκριση ωμών τροφίμων με μαγειρεμένα, ή...
Read More
ΟΜΟΡΦΙΑ
Πώς να φτιάξετε μόνες σας το μακιγιάζ σας
Posted on
December 12, 2017
Οι γυναίκες χρειαζόμαστε μια...
Read More
11 τροφές που μας γερνούν… γρηγορότερα!
Posted on
December 12, 2017
Όλοι θέλουμε να δείχνουμε νέοι και υγιείς, όμως οι κρέμες και οι θεραπείες δεν πρόκειται να σε βοηθήσουν εάν δεν τρέφεσαι σωστά. Διάβασε παρακάτω για 11...
Read More
5+1 μυστικά για πραγματικό όγκο στις βλεφαρίδες!
Posted on
December 12, 2017
Η εφαρμογή της μάσκαρα μπορεί να αποδειχθεί περίπλοκη διαδικασία, αφού συνήθως απαιτεί λεπτούς χειρισμούς. Με τα σωστά τρικ όμως, μπορείτε να κάνετε τις βλεφαρίδες σας...
Read More
Οι τροφές της… αθανασίας!
Posted on
December 12, 2017
Τα τελευταία χρόνια, παρά τη συνεχή ενημέρωση και το βομβαρδισμό πληροφοριών που δεχόμαστε σχετικά με τις διατροφικές μας συνήθειες, ακόμη αγνοούμε -σε μεγάλο βαθμό δυστυχώς-...
Read More
Βιολογικά μπαχαρικά: η υγιεινή γεύση της ζωής μας
Posted on
December 12, 2017
«Πιπέρι που καίει σαν τον Ήλιο, κόκκινο πιπέρι ζεστό σαν τον Ερμή, κανέλα η Αφροδίτη, γλυκιά και πικρή σαν όλες τις γυναίκες και η Γη,...
Read More
To «ωράριο» της σωστής διατροφής
Posted on
December 12, 2017
Ένα «άναρχο» πρόγραμμα διατροφής - ως προς την ώρα κατανάλωσης των γευμάτων -μπορεί να αποσυντονίσει το βιολογικό ρολόι του οργανισμού και να επιβραδύνει τον μεταβολισμό,...
Read More
Ποιο είναι το ιδανικό σας βάρος;
Posted on
December 12, 2017
Καταρχάς είναι σημαντικό να ξεκινήσουμε από το ερώτημα τι θεωρείται ιδανικό. Πώς μπορεί να προσδιοριστεί αυτό; Πώς μπορεί να μετρηθεί; Με βάση ποια κριτήρια; Πώς...
Read More
Γνωρίζετε πόσο «κρυμμένο» αλάτι τρώτε;
Posted on
December 12, 2017
Όσο και αν νομίζετε πως ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, υπάρχει πάντα ένας κρυφός κίνδυνος σε ένα μεγάλο μέρος των τροφίμων που καταναλώνετε και αυτός είναι...
Read More
Μακιγιάζ: Έτοιμη σε 5 λεπτά!
Posted on
December 12, 2017
Σηκώνεσαι από το κρεβάτι καθυστερημένα και έχεις μόλις λίγα λεπτά στη διάθεσή σου να ετοιμαστείς προκειμένου να φτάσεις εγκαίρως στη δουλειά. Φυσικά, δεν θέλεις να...
Read More