Τις κρύες μέρες του χειμώνα όλοι ψάχνουμε τρόπους για να ζεστάνουμε το σώμα μας εξωτερικά. Δε γνωρίζουμε όμως (ή τουλάχιστον μέχρι τώρα) ότι πρώτα θα...
Read More
Πόσες από εσάς τρέχετε όλη μέρα να προλάβετε άπειρες υποχρεώσεις; Για πόσες από εμάς το 24ωρο δεν είναι ποτέ αρκετό; Για πάρα πολλές, που όμως...
Read More
Ο χειμώνας έρχεται και ήρθε η ώρα να κατεβάσουμε τα χειμωνιάτικα από το πατάρι και να μπούμε σε ένα πιο “ καταθλιπτικό mood“ αφού το...
Read More
Το TRX (ή όπως είναι ολόκληρη η ονομασία του Total Body Resistance Exercise) είναι πλέον ένας δημοφιλής τρόπος εκγύμνασης, ο οποίος υπόσχεται να αλλάξει το...
Read More
Οι πρώτες λεπτές ρυτίδες ετοιμάζονται να εμφανιστούν στο πρόσωπό σας, ενώ μια καφέ κηλίδα-αποτέλεσμα της χρόνιας έκθεσης στον ήλιο-μεγαλώνει σταδιακά χωρίς εσείς να το αντιλαμβάνεστε. Το...
Read More
Μια από τις συχνές απορίες που συναντάμε στο γραφείο είναι: «Αφού τρώω μόνο σαλάτες μες στην ημέρα. Γιατί δεν χάνω βάρος;». Το θέμα είναι τι...
Read More
Δώσε προσοχή στο φωτισμό: Την ημέρα προτίμησε μία διάφανη και απαλή απόχρωση και υφή. Το βράδυ τα χαρακτηριστικά «χάνονται» γι’ αυτό προτίμησε πιο έντονες αποχρώσεις...
Read More
Τι μάσκαρα να διαλέξεις; Κοντές βλεφαρίδες: η κατάλληλη μάσκαρα είναι με λεπτό βουρτσάκι που θα προσφέρει έντονο μήκος Λίγες και αραιές βλεφαρίδες: επέλεξε μια μάσκαρα με χοντρό και μεγάλο βουρτσάκι Ίσιες...
Read More