Πώς να «μάθετε» στο παιδί σας να τρώει υγιεινά
Posted on
December 12, 2017
Στο μυαλό του μικρού παιδιού όλα μοιάζουν με...
Read More
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αφροδισιακό… μέλι!
Posted on
December 12, 2017
Έχει αποδειχτεί με έρευνες ότι το ελληνικό μέλι με κρόκο Κοζάνης τονώνει τη σεξουαλικότητα, χάρη στις ευεργετικές του ιδιότητες μερικές από τις οποίες «ανακαλύψαμε» και...
Read More
Γνωρίζετε πόση «κρυμμένη» ζάχαρη τρώτε;
Posted on
December 12, 2017
O σύγχρονος άνθρωπος καταναλώνει όλο και περισσότερη ζάχαρη, χωρίς να το γνωρίζει. Σύμφωνα με πρόσφατη Αμερικάνικη έρευνα ο μέσος ενήλικας καταναλώνει καθημερινά περίπου 20 κουταλάκια...
Read More
Τροφές προς… αποφυγή στις «δύσκολες ημέρες»
Posted on
December 12, 2017
Η διατροφή είναι αποδεδειγμένο πως επηρεάζει την εμμηνόρροια μιας γυναίκας. Υπάρχουν κάποιες τροφές που καλό θα ήταν να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της περιόδου, προκειμένου...
Read More
Πείτε «ναι» στις τροφές με αντιοξειδωτική δράση
Posted on
December 12, 2017
Μπορούν κάποιες τροφές να αποτρέψουν ή να περιορίσουν τις βλάβες που προκαλεί η υπερπαραγωγή ελεύθερων ριζών; Στο ερώτημα αυτό, η επιστήμη έχει απαντήσει καταφατικά. Γι...
Read More
5 super foods που κρύβονται συνήθως… στα απορρίμματα!
Posted on
December 12, 2017
Από συνήθεια ή και από...
Read More
7 τροφές που ανεβάζουν την ερωτική μας διάθεση!
Posted on
December 12, 2017
1. Σοκολάτα Η σοκολάτα περιέχει ένα συστατικό που ονομάζεται φαινυλαιθυλαμίνη, η οποία πετυχαίνει να απελευθερώνει τις ενδορφίνες του εγκεφάλου - τις φυσικές αναλγητικές ουσίες δηλαδή, που...
Read More
10 τροφές που σας γεμίζουν ενέργεια
Posted on
December 12, 2017
Νιώθετε κουρασμένοι και υποτονικοί κατά τη διάρκεια της ημέρας; Μάθετε ποιες τροφές μπορούν να σας δώσουν την ενέργεια που χρειάζεστε ώστε να συνεχίσετε με ζωντάνια...
Read More
«Eίναι το πρωινό μου πλήρες;»
Posted on
December 12, 2017
Δεν είναι παράξενο που υπάρχουν τόσες παροιμίες που εξυμνούν την αξία του πρωινού γεύματος για μία ισορροπημένη διατροφή και κατ' επέκταση για την υγεία. Κάτι...
Read More
11 τροφές που μας γερνούν… γρηγορότερα!
Posted on
December 12, 2017
Όλοι θέλουμε να δείχνουμε νέοι και υγιείς, όμως οι κρέμες και οι θεραπείες δεν πρόκειται να σε βοηθήσουν εάν δεν τρέφεσαι σωστά. Διάβασε παρακάτω για 11...
Read More