Έχει και το αδυνάτισμα… τα προκαταρκτικά του!
Το αδυνάτισμα ως γνωστόν είναι μια δύσκολη υπόθεση. Όμως εν όψει εορτών πρέπει να το προσπαθήσουμε. Για να μας το κάνουν λίγο πιο εύκολο οι...
Read MoreΤο αδυνάτισμα ως γνωστόν είναι μια δύσκολη υπόθεση. Όμως εν όψει εορτών πρέπει να το προσπαθήσουμε. Για να μας το κάνουν λίγο πιο εύκολο οι...
Read MoreΚαθώς η καραντίνα μας έκοψε το γυμναστήριο και τα πολλά σούρτα - φέρτα, ακόμα και αν είμαστε εγκρατείς όταν καθόμαστε στο τραπέζι, ο κίνδυνος να...
Read MoreΑπίστευτο κι όμως αληθινό! Η εξ αποστάσεως συνέντευξη του Barak Obama στην μοναδική Oprah, με αφορμή την κυκλοφορία του βιβλίου του «A Promised Land» στο...
Read MoreΤο 2021 αντιπροσωπεύεται αριθμολογικά από το «5» που συμβολίζει μια περίοδο έντονης μετάβασης, μεγάλων αλλαγών και ελευθερίας. Ενθαρρύνει να ανακαλύψετε τους εαυτούς σας, να ζήσετε...
Read MoreΤο τεστ που ακολουθεί είναι κάτι σαν πρόχειρο διαγώνισμα: σημειώστε σε ένα χαρτί δίπλα από τον αριθμό κάθε ερώτησης το ζώδιο που νομίζετε ότι ταιριάζει...
Read MoreΛαμπερά Χριστούγεννα, λαμπερά πρόσωπα! Κάθε χρόνο οι ...
Read MoreΤο ακούμε και το διαβάζουμε συνεχώς επομένως το γνωρίζουμε πολύ καλά: Η άσκηση ωφελεί σοβαρά τη σωματική και ψυχική μας υγεία γενικώς, και ειδικότερα μας...
Read MoreΚλεισμένα στο σπίτι τα παιδιά είναι φυσικό να βαριούνται και να γκρινιάζουν. Για να μην τρελαθείτε όλοι μαζί, βρείτε τρόπους να τα απασχολήσετε. Σύμφωνα λοιπόν...
Read MoreΤο δεύτερο lockdown είναι πια γεγονός και ίσως για τους περισσότερους να φαίνεται ακόμα πιο δύσκολο συγκριτικά με εκείνο του Μαρτίου. Λογικό. Από την μία...
Read MoreΌταν είμαστε ερωτευμένοι πιστεύουμε ότι είμαστε ο ένας πλασμένος για τον άλλον και ότι ο σύντροφός μας είναι ο ιδανικός για μας. Δυστυχώς όμως αυτό...
Read More