Φρόντισε τα μάτια σου
Posted on
January 17, 2018
Τα μάτια είναι το σημείο που πολλές γυναίκες παραμελούν. Αυτό είναι λάθος! Το δέρμα στην περιοχή των ματιών χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα γιατί είναι πολύ λεπτό και...
Read More
January 2018
BOTOX… είναι ασφαλής θεραπεία;
Posted on
January 16, 2018
Τεράστιος ντόρος έχει γίνει τα τελευταία χρόνια με τη συγκεκριμένη ενέσιμη θεραπεία και όχι αδικαιολόγητα, αφού, δυστυχώς δεν είναι λίγα τα αποτυχημένα περιστατικά που αναγνωρίζουμε...
Read More
Βότανα και μπαχαρικά που σε ζεσταίνουν το χειμώνα..
Posted on
January 16, 2018
Τις κρύες μέρες του χειμώνα όλοι ψάχνουμε τρόπους για να ζεστάνουμε το σώμα μας εξωτερικά. Δε γνωρίζουμε όμως (ή τουλάχιστον μέχρι τώρα) ότι πρώτα θα...
Read More
Γυμναστική Express για πολυάσχολες!
Posted on
January 16, 2018
Πόσες από εσάς τρέχετε όλη μέρα να προλάβετε άπειρες υποχρεώσεις; Για πόσες από εμάς το 24ωρο δεν είναι ποτέ αρκετό; Για πάρα πολλές, που όμως...
Read More
Βάλε κόκκινο χρώμα στα ρούχα και τον χειμώνα
Posted on
January 16, 2018
Ο χειμώνας έρχεται και ήρθε η ώρα να κατεβάσουμε τα χειμωνιάτικα από το πατάρι και να μπούμε σε ένα πιο “ καταθλιπτικό mood“ αφού το...
Read More
Σταμάτα να είσαι αυτό που θέλουν οι άλλοι!
Posted on
January 16, 2018
Να είσαι καλός στα μαθήματα. Να είσαι έξυπνος, αλλά να είσαι και πονηρός. Να πας στο Πανεπιστήμιο. Να κερδίζεις και ας μην είναι με την...
Read More
Αν αγαπάς τον χορό, αφέσου στη μαγεία του! Να θυμάσαι ότι δεν υπάρχουν κακοί χορευτές!
Posted on
January 15, 2018
Έχω παρακολουθήσει πολλές παραστάσεις χορού και πρέπει να ομολογήσω ότι πάντα υπάρχει ένας/μια χορευτής/τρια που απολαμβάνω περισσότερο. Φυσικά όσοι βρίσκονται πάνω στην σκηνή έχουν...
Read More
Διαχειριστείτε την οστεοαρθρίτιδα με σωστή διατροφή
Posted on
January 15, 2018
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια χρόνια εκφυλιστική νόσος που εντοπίζεται κυρίως στις περιφερικές αρθρώσεις, δηλαδή σε αρθρώσεις των άνω και κάτω άκρων και συνοδεύεται από καταστροφή...
Read More
Trx Training : H γυμναστική για ένα γραμμωμένο και δυνατό σώμα
Posted on
January 14, 2018
Το TRX (ή όπως είναι ολόκληρη η ονομασία του Total Body Resistance Exercise) είναι πλέον ένας δημοφιλής τρόπος εκγύμνασης, ο οποίος υπόσχεται να αλλάξει το...
Read More
Κι όμως μπορείς να προλάβεις τις ρυτίδες σου! Δες πώς.
Posted on
January 14, 2018
Οι πρώτες λεπτές ρυτίδες ετοιμάζονται να εμφανιστούν στο πρόσωπό σας, ενώ μια καφέ κηλίδα-αποτέλεσμα της χρόνιας έκθεσης στον ήλιο-μεγαλώνει σταδιακά χωρίς εσείς να το αντιλαμβάνεστε. Το...
Read More