ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Φέτος δεν θα σε ακούσω!

1 . «Θα εξοικονομήσω ημέρες διακοπών για ένα ταξίδι στην Ινδία (τον επόμενο χρόνο)!» Το να εξοικονομήσετε επιπλέον ημέρες διακοπών για ένα ονειρεμένο ταξίδι...

Read More

Πόσο άγχος μπορώ να αντέξω;

Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετική ανοχή στο άγχος. Κάποιοι «ρολάρουν» στα δύσκολα, ενώ άλλοι αδυνατούν να υπερπηδήσουν και το παραμικρό εμπόδιο. Άλλοι εξιτάρονται από τον κίνδυνο...

Read More

Το άγχος στην παιδική ηλικία

Ως ενήλικες έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι τα παιδιά ζουν σ' έναν κόσμο ανέμελο, απαλλαγμένο από άγχος και στενοχώριες. Στην πραγματικότητα όπως εξηγεί ο...

Read More

Η μελωδία της… ησυχίας!

Ερευνητές, άνθρωποι του πνεύματος και γιατροί όλοι συμφωνούν σε ένα: η συχνή αποφόρτιση τόσο από τον εξωτερικό όσο και από τον εσωτερικό θόρυβο είναι απαραίτητη...

Read More