Μια χαρούμενη ζωή, τελικά, ξεκινά από την φροντίδα του εαυτού Μην περιμένετε το αύριο ή την επόμενη εβδομάδα για να ξεκινήσετε να φροντίζετε τον εαυτό σας....
Read More
Ζούμε σε μια εποχή μακρόχρονης και γενικευμένης κρίσης, κρίσης οικονομικής θεσμών άλλα και αξιών. Η κρίση πρωτίστως σημαίνει αναπροσαρμογή σε μια ταχέως μεταβαλλόμενη κοινωνική πραγματικότητα....
Read More
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους η εικόνα που έχουμε για το σώμα μας καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την συνολική εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας,...
Read More
Ο αγαπημένος/η , αυτός/η που μέχρι χθες θεωρούσατε ιδανικό σύντροφο, αποδείχτηκε σκάρτος/η, σας εγκατέλειψε και πονάτε; Από τη μια μέρα στην άλλη τα ροζ συννεφάκια στα...
Read More
Συνήθως τα παιδιά των 5 και άνω χρονών έχουν αποκτήσει πλήρη έλεγχο της λειτουργίας της κύστεως. Όμως υπάρχουν και παιδιά που συνεχίζουν να "βρέχουν" τη...
Read More
Σε μια κοινωνία που μας ενθαρρύνει να δείχνουμε στους ανθρώπους τα φωτεινά μας σημεία και να μην παρουσιάζουμε ποτέ κάποιες από τις σκληρές πραγματικότητες της...
Read More
Όλα τα παιδιά – και όχι μόνο τα παιδιά- στην καθημερινότητα τους, τείνουν να εμφανίζουν κάποιους φόβους. Είναι μία φυσιολογική αμυντική αντίδραση και ένα από...
Read More
«Πάντα η καλύτερη τακτική είναι να λες την αλήθεια, εκτός βέβαια αν είσαι ένας εξαιρετικά καλός ψεύτης» είχε γράψει στις αρχές του 19ου αιώνα ο...
Read More
Δεν χρειαζόμαστε πλέον τις έρευνες για να δούμε και μόνοι μας ότι καθημερινά τα παιδιά μας πηγαίνουν από τη μια δραστηριότητα στην άλλη και γενικώς...
Read More
Εξασκηθείτε σε 6 απλές πρακτικές και θα το καταφέρετε! 1. Η συνειδητή ζωή Ζω συνειδητά σημαίνει εστιάζω την προσοχή μου στο κάθε τι που συμβαίνει γύρω μου,...
Read More