Υπάρχουν γεγονότα στην ζωή μας που δεν είναι ευχάριστα, είναι απρόβλεπτα και δεν μπορούμε να τα αποφύγουμε, όπως ένας χωρισμός, μία απόλυση, μία σοβαρή ασθένεια....
Read More
Ίσως κάποιος να σε έχει αποκαλέσει «χαζή», «ξανθιά», «κότα» και να σε έχει στολίσει και με άλλα «κοσμητικά» επίθετα -που βέβαια, δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα-...
Read More
Δεν είναι λίγες οι φορές που οι άλλοι, είτε εσκεμμένα είτε άθελά τους, σας πληγώνουν και εσείς, αντί να υψώσετε το ανάστημά σας απέναντι τους,...
Read More
Πόση προσπάθεια φαντάζεστε ότι έχει χρειαστεί να καταβάλει κάποιος προκειμένου να φτάσει ψηλά; Πόσο έχει κοπιάσει, πόσες απογοητεύσεις και αποτυχίες έχει αντέξει, ή αν σκέφτεστε...
Read More
1. Μην πέφτεις στην παγίδα της εξιδανίκευσης. Η κοινωνία προβάλει διάφορα τέλεια πρότυπα, που εμείς προσπαθούμε να φτάσουμε. Αν δεν έχεις το τέλειο...
Read More
1. Αξιοπιστία σημαίνει συνέπεια των πράξεων και των αξιών. Το αξιόπιστο άτομο είναι αυτό που φαίνεται και γι' αυτό εμπνέει εμπιστοσύνη στην ομάδα του. Ειλικρινείς...
Read More
Η Δρ. Φαίδρα Λογοθέτη, Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, και πολύτιμη συνεργάτης μας, μετά από επιθυμία πολλών, διοργανώνει για άλλη μια φορά το σεμινάριο με θέμα...
Read More
Συνήθως αποφεύγουμε να «μπαίνουμε» σε μια δύσκολη συζήτηση, από φόβο μήπως η έκβαση της κουβέντας πάρει αρνητική τροπή. Ωστόσο, μια τέτοια συζήτηση, όταν είναι απαραίτητη,...
Read More
Οι επαγγελματικές και οι οικογενειακές υποχρεώσεις πάντα θα υπάρχουν, αλλά, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ζούμε κάτω από συνεχή πίεση, άγχος και στρες. Η...
Read More
«Ανέκαθεν με απασχολούσε το πώς θα καταφέρω να κάνω το μυαλό σύμμαχό μου και όχι εχθρό» αναφέρει ο γιατρός Deepak Chopra, ο οποίος ειδικεύεται στον...
Read More