10 βήματα για να βελτιώσετε τη σχέση με το σώμα σας
Κάθε μέρα κατακλυζόμαστε από διαφημίσεις, άμεσες ή έμμεσες, για προϊόντα που θα μας κάνουν πιο όμορφες και πιο αδύνατες. Η αλήθεια όμως είναι πως όσα...
Read MoreΚάθε μέρα κατακλυζόμαστε από διαφημίσεις, άμεσες ή έμμεσες, για προϊόντα που θα μας κάνουν πιο όμορφες και πιο αδύνατες. Η αλήθεια όμως είναι πως όσα...
Read MoreΑνήκετε στην ομάδα όσων πείθουν και βγαίνουν νικητές στη «μάχη» της επικοινωνίας, ή μήπως επαναλαμβάνετε συνέχεια «έχω δίκιο, αλλά πού να το βρω»; Ο καλύτερος...
Read MoreΓνωρίζετε ότι πολλοί από τους μεγάλους ρήτορες, που μάγευαν τα πλήθη, είχαν τρακ; Αυτό όμως δεν στάθηκε εμπόδιο στο να εκφράσουν τελικά αυτό που ήθελαν....
Read MoreΜπορεί να μην είναι ακριβώς...
Read MoreΑπό παιδιά μαθαίνουμε να είμαστε ανταγωνιστικοί. Προσπαθούμε να κάνουμε πράγματα που θαυμάζουμε όταν τα κάνουν οι άλλοι, πιστεύοντας ότι έτσι θα τους ξεπεράσουμε, και θα...
Read More«Τι δώρο θα του πάρω;» Είναι ένα ερώτημα που - τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο - σας απασχολεί ιδιαίτερα και δεν βρίσκεται κανείς να το...
Read MoreΗ κατάθλιψη στα παιδιά και στους εφήβους αποτελεί ολοένα και μεγαλύτερο πρόβλημα στη σημερινή κοινωνία. Οι σύγχρονοι ρυθμοί διαβίωσης και εργασίας πολλές φορές δεν αφήνουν...
Read MoreΉταν πριν από τρεις μέρες -νομίζω! - που βγαίνοντας φουριόζα και κάθιδρη από το μετρό έπεσα πάνω σε κάτι που με μία μόνο ματιά με...
Read MoreΑυτό ακριβώς είναι το ερώτημα στο οποίο προσπάθησε να απαντήσει ο Dr. Gary Chapman, διάσημος αμερικανός ψυχολόγος και σύμβουλος σχέσεων, στο best seller βιβλίο του...
Read MoreΑς ξεκαθαρίσουμε καταρχήν το γεγονός ότι δεν μπορούμε να ενοχοποιήσουμε τους εαυτούς μας, όταν κάποια στιγμή αγοράζουμε κάτι που μας ευχαριστεί, ακόμα και αν δεν...
Read More