ΥΓΕΙΑ
Τι να κάνετε για να «αποφύγετε» τις εποχικές ιώσεις
Posted on
October 12, 2017
Το πρώτο που πρέπει να φροντίσετε είναι το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Όσο πιο ισχυρό είναι τόσο καλύτερα θα σας προστατέψει από τις ιώσεις και στη...
Read More
Τι μας προσφέρει ο χορός;
Posted on
September 12, 2017
Ο χορός είναι μία δραστηριότητα που προσφέρει πολλά οφέλη στο σώμα και στην ψυχή. -Μας διασκεδάζει και μας χαλαρώνει από το στρες της καθημερινότητας. -Μας κάνει πιο...
Read More
5 tips που προστατεύουν από τις ιώσεις
Posted on
September 12, 2017
Για ένα γερό και δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα, ικανό να αντιμετωπίσει τις επιθέσεις των ιών, οι επιστήμονες συνιστούν: 1. Να κοιμάστε. Η απουσία ή η έλλειψη ύπνου...
Read More
“ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΤΕ” ΤΗΝ ΚΑΤΑΚΡΑΤΗΣΗ ΥΓΡΩΝ
Posted on
August 12, 2017
Σε όλες τις γυναίκες λίγο πολύ θα έχει γίνει κουραστική και ενοχλητική η κατάσταση της λεγόμενης ¨κατακράτησης υγρών¨, η οποία προκαλεί αύξηση βάρους και ένα...
Read More
Κάλιο: Ένα υπερπολύτιμο μέταλλο για τον οργανισμό
Posted on
June 11, 2017
Το κάλιο είναι ένα πολύ σημαντικό μέταλλο, που είναι απαραίτητο για την σωστή λειτουργία όλων των κυττάρων, των ιστών και των οργάνων του σώματος. Το κάλιο,...
Read More
14 tips για τις πρώτες διακοπές με το μωρό σας
Posted on
May 12, 2017
Ξεκινάτε για τις πρώτες σας διακοπές μαζί με το μωρό; Για να κατορθώσετε το (σχεδόν) ακατόρθωτο και να συνδυάσετε τις πρώτες βουτιές του μωρού σας...
Read More
Μνήμη ελέφαντα στο πι και φι!
Posted on
February 11, 2016
Επικεντρωθείτε πάνω σε μια συζήτηση και μην αφήνετε τη μνήμη σας να «ξεχνά» τις λεπτομέρειες! Πολλοί είναι επιρρεπείς στους περισπασμούς της καθημερινότητας...
Read More
Τα 10 λάθη της πρωτάρας μαμάς
Posted on
February 11, 2016
Είσαι νέα μαμά και δεν ξέρεις πως να συμπεριφερθείς στο μωρό σου; Οι ειδικοί μας συμβουλεύουν τι πρέπει να κάνουμε και τι όχι. Δες τα 10...
Read More