Τροφές προς… αποφυγή στις «δύσκολες ημέρες»
Η διατροφή είναι αποδεδειγμένο πως επηρεάζει την εμμηνόρροια μιας γυναίκας. Υπάρχουν κάποιες τροφές που καλό θα ήταν να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της περιόδου, προκειμένου...
Read MoreΗ διατροφή είναι αποδεδειγμένο πως επηρεάζει την εμμηνόρροια μιας γυναίκας. Υπάρχουν κάποιες τροφές που καλό θα ήταν να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της περιόδου, προκειμένου...
Read MoreΜπορούν κάποιες τροφές να αποτρέψουν ή να περιορίσουν τις βλάβες που προκαλεί η υπερπαραγωγή ελεύθερων ριζών; Στο ερώτημα αυτό, η επιστήμη έχει απαντήσει καταφατικά. Γι...
Read MoreΑπό συνήθεια ή και από...
Read More1. Συναρπαστικός συνδυασμός Τόλμησε τις γκρι και ροζ ιριδίζουσες σκιές στα μάτια - ταιριάζουν και στις ξανθές και τις μελαχρινές. Βάψε έντονα τα μάτια και...
Read More1. Σοκολάτα Η σοκολάτα περιέχει ένα συστατικό που ονομάζεται φαινυλαιθυλαμίνη, η οποία πετυχαίνει να απελευθερώνει τις ενδορφίνες του εγκεφάλου - τις φυσικές αναλγητικές ουσίες δηλαδή, που...
Read MoreΣυνταγή για λάδι θρέψης κατά της ψαλίδας Θα χρειαστείτε: 2 κ.σ. Ελαιόλαδο 2 κ.γ. Σησαμέλαιο 2 κ.γ. Λάδι από κουκούτσια σταφυλιού 2 κ.γ. Σιτέλαιο 2κ.γ. Γλυκερίνη 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο 2 σταγόνες...
Read MoreΣυχνά ακούμε γύρω μας, είτε από συζητήσεις φίλων είτε ακόμη και μέσα από την τηλεόραση μηνύματα και θεωρίες που αφορούν τον μεταβολισμό, του καθενός. Για...
Read MoreΝιώθετε κουρασμένοι και υποτονικοί κατά τη διάρκεια της ημέρας; Μάθετε ποιες τροφές μπορούν να σας δώσουν την ενέργεια που χρειάζεστε ώστε να συνεχίσετε με ζωντάνια...
Read MoreΔεν είναι παράξενο που υπάρχουν τόσες παροιμίες που εξυμνούν την αξία του πρωινού γεύματος για μία ισορροπημένη διατροφή και κατ' επέκταση για την υγεία. Κάτι...
Read MoreΩς τώρα πιστεύαμε ότι μια θερμίδα είναι μία θερμίδα και η αξία της είναι δεδομένη. Όμως όταν πρόκειται για σύγκριση ωμών τροφίμων με μαγειρεμένα, ή...
Read More