Author:Κατερίνα Σταθοπούλου

Ρεφλεξολογία: Πώς μπορεί μια ολιστική μέθοδος να συμβάλει στην καλύτερη ψυχική υγεία;

  Συστηματικές μελέτες σε ότι αφορά τη θεραπευτική μάλαξη και τη Ρεφλεξολογία ξεκίνησαν κοντά στο 19ο αιώνα μ.Χ και από όσο γνωρίζουμε συμβάδισαν με τις μελέτες...

Read More

Ινδικό μασάζ κεφαλής: Δοκίμασε το και δεν θα χάσεις!

Σίγουρα έχεις δοκιμάσει πολλά και διαφορετικά είδη ανατολίτικων μασάζ. Μήπως ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις και το  ινδικό; Βασίζεται στο αρχαίο θεραπευτικό σύστημα της Αγιουρβέδα,...

Read More

Ενεργοποιείστε τους νευροδιαβιβαστές… της ευτυχίας!

Όπως ίσως γνωρίζετε τα συναισθήματα μας είναι αποτέλεσμα νεύρο-χημικών αντιδράσεων που πραγματοποιούνται μέσα στο σώμα μας. Συγκεκριμένα οι 4 νευροδιαβιβαστές από τους οποίους εξαρτώνται η...

Read More