Προχώρα κι ας φοβάσαι…
Λες πως είσαι καλά μα χειμώνας παντού! Παγωμένα τα δάκτυλα, τα πόδια σου κολλημένα σε μια γη που βαραίνει ολοένα πιο πολύ τα βήματά σου. Εσύ...
Read MoreΛες πως είσαι καλά μα χειμώνας παντού! Παγωμένα τα δάκτυλα, τα πόδια σου κολλημένα σε μια γη που βαραίνει ολοένα πιο πολύ τα βήματά σου. Εσύ...
Read MoreΤο κόκκινο ζεστό κρασί αλλιώς gluhwein ή mulled wine, έχει μια μακρά ιστορία που ξεκινάει από τη Ρωμαϊκή εποχή. Οι ίδιοι το ονόμαζαν Wurtzwein και ήταν το ποτό...
Read MoreΤα looks της θυμίζουν κάτι από Mary Kate και Ashley Olsen. Ποντάρει σε φαρδιές γραμμές και κλασικά κομμάτια που είναι πάντα on trend και καταφέρνει...
Read MoreΞέρεις τι είναι η μέθοδος Time-Under-Tension ή χρόνος υπό πίεση; Ασκείσαι τακτικά, αλλά και πάλι δεν έχεις το τονωμένο και γραμμωμένο σώμα που θα ήθελες. Αυτό που...
Read MoreΛίγους μήνες πριν τον ερχομό του τρίτου τους παιδιού, η Kim Kardashian και ο Kanye West πούλησαν την εντυπωσιακή τους έπαυλη στο Bel Air έναντι...
Read MoreEυτυχώς υπάρχουν πολλοί τρόποι να αντιμετωπίσουμε το στρες. Ας δούμε ποιοι είναι αυτοί. Όσο διαφορετικοί και αν είμαστε μεταξύ μας, όσο διαφορετικές και αν είναι οι...
Read MoreΜε ένα πρόγραμμα περισσότερων από 70 δωρεάν εκδηλώσεων επί 16 μέρες γιορτάζει την Αποκριά ο δήμος Αθηναίων στο κέντρο και τις γειτονιές της πόλης. Στον φετινό...
Read MoreΟ ποιοτικός ύπνος είναι πολύτιμος για την υγεία, την εμφάνιση και τη διάθεσή μας. Αντμετώπισε τα προβλήματα ύπνου και… όνειρα γλυκά! Συνεργάστηκαν οι δρ Θεόδωρος Γρίβας, ορθοπαιδικός...
Read MoreΠοια χρώματα ασκούν τη μεγαλύτερη επίδραση στην ψυχική μας διάθεση; Πως η χρωματοθεραπεία βοηθά να αναπληρώσουμε τις ενεργειακές μας απώλειες και σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται...
Read MoreΑν πάσχετε από αϋπνίες ή κατάθλιψη και γενικότερα από ψυχική κόπωση, φροντίστε να καταναλώνετε τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη Β3. Το τρίτο συνθετικό του συμπλέγματος Β είναι...
Read More